食生活で仕事の効率が

上がるって知ってますか？

夕方以降

ダラダラ働いてしまう

そんな人の

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三浦が食生活の改善方法を

お伝えさせていただきます。

夕方以降に眠くなってダラダラ仕事する

1日働いてるつもりだけど

昼ごはんの後はなんか元気がない

朝方も力が出ない気がする

エナジードリンクに頼っているつもり

そんな食生活をしてる人におすすめです。