• 美味しいと評判
• 飲んだ後の腹持ちが良い
• 豊富な栄養素が摂れる

とご好評いただいております。

1. 酵素ドリンクよりタンパク質が豊富
2. 酵素ドリンクより栄養の種類が豊富

2つの理由からプロテイン（EATHACK）を提案します。

個人的な意見として酵素ドリンクは、栄養や酵素は摂れるものの、タンパク質が少ないので「過度な飢餓状態による筋肉が分解される可能性」を感じていました。

酵素ドリンクの役割は

• 糖質を摂ることで低血糖を防ぐこと
• 酵素の摂取で栄養不足を防ぐ

ということで、この役割分担であればプロテインでも出来そうだし、タンパク質が摂取できるので「プロテインの方が良くないか？」と考えていました。

正直に言えば、EATHACKは必須栄養素がたくさん摂れる。

筋肉の分解をサポートしてくれる「タンパク質が酵素ドリンクより摂れる」さらに栄養も摂れるメリットがあるのでEATHACKで断食することを提案したい次第です。

そもそもファスティングの目的は内臓を休憩させることで「消化酵素」と「代謝酵素」の働きを正常に戻し、代謝向上を目指すこと。

しかし休憩をさせながら、栄養摂取もできればファスティングとしてはベストと考えており、

プロテイン（EATHACK）で断食を強く提案したい次第です。 

プロテインはタンパク質が豊富なので、断食中に増やした方が良いと思う栄養素です。なので酵素ドリンクよりプロテイン。

宣伝も兼ねますが、EATHACKはプロテイン＋マルチビタミンのような栄養バランスで設計しています。

通常のプロテインよりもタンパク質量は少し少ないです。しかし代替として26種類のサプリのような栄養を豊富に含みます。

タンパク質を軸にマルチ栄養を展開。

もし「断食しない」場合でも、1食の置き換えでダイエットになります。カロリーと糖質量を減らせるからです。

ETHACKは栄養豊富ですが
粉末25gで糖質2.1gカロリ75kcal
とダイエット向きだから

朝・昼・夜で1食分置き換えたとしても、ざっくり300-500kcalを減らせたとすると1ヶ月で9000kcal。人間の1kgの脂肪は7200kalです。

またプロテインを継続的にタンパク質を摂取するメリットとして、満腹ホルモンが増えるため「空腹感の抑制」に繋がると言われています。

理由はタンパク質は満腹ホルモンである「PYY」「レプチン」「GLP-1」などの分泌を促すから。よって空腹感を抑えることで、ダイエットをサポートすると言われています。

またEATHACKには「満腹感サポート」と言われている、食物繊維イヌリンが粉末10%含まれており、この点もおすすめ。

手前味噌な話ですが当店には多くのファンの方がいます。その理由としては

• 無料でダイエットのメルマガが届く
• 無料でLINEのダイエット指導

という点を評価いただいております。

1000人以上のお客様へのダイエットアドバイス経験と200冊以上の文献による情報から、大手ウェブメディアでライター活動もしています。

オーナーのミウラタクヤ（僕）自信も34歳の時に10kgのダイエットに成功し、その経験に基づきアドバイスをしています。

お客様のダイエットの成功に貢献できるよう頑張ります。気軽に相談ください。