睡眠の質からダイエットを考えたプロテイン。

朝食をEATーHACKにかえて、腹持ちも良く昼食までお腹は減らないし、体に良い栄養もあるプロテインだからかしら、昼食は普段道りのメニュー(糖質を意識して減らすように)で食べていますし夜はなるべく20時までに終わらすようにして生活していたら知らない間に10kg体重が減ってました。
後、一緒にケトジェニックドライブ微炭酸ドリンクを飲んでます。
今後も健康の為続けていけたらと思っています。

腹持ちもよく食欲が安定するので助かります。
まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが1日の摂取カロリーは抑えられているのでしばらく続けてみようとおもっています。

私の飲み方は、朝　昼食べて、夜置き換えてます。教えてもらった通りアーモンド効果150とルイボスティ150で割り飲みました。味はとても美味しい味でしたが、3時間後には空腹感が出てきました　　我慢して眠りました
3日後には、アーモンド効果200にしてルイボスティを100で飲みました
これで空腹感なく、寝る事ができました
今後も頑張ります。

今まで試したプロテインの中で、いちばんおいしかった。ココアとコーヒーの中間みたいな味。他社製品に比べて、粉っぽさが少ないのが良い。

来月人間ドック、増加する体重💦少しでも体重を減らしたくて購入
夕食をイートパックに置き換えています
満足感はあります
シェイカーも購入しましたが、飲み口は確かに硬く開けるのが大変ですが、他のメイカーのものは飲み口からやはり漏れてくるのでこのぐらい硬い方が私は安心です

コンビニで何か買って食べるより、断然イートハックの方が栄養バランス良いし、味も私は飽きないからずっとコレだけ摂っていたいのが本音。他のプロテインも飲んでましたが、栄養面や腹持ちのよさ、食事の置き換えや断食のしやすいさもイートハックが1番だと感じてます。

初プロテインです。甘いシェイクを飲んでいるみたいで美味しいです。私は朝食or夜食を置き換えて飲んでいます。腹持ちも良く甘いから満足感もあり間食がなくなりました。少し高いので星4にしました。

YouTubeで流れていた
オイルとアーモンドゴマきなこを一緒に入れて飲んでます。
味は美味しくて飽きる事が無いと思うので
後は続けて行った時な成果が楽しみです。