プチ断食、24時間断食など、ミウラが実践した断食についての記事まとめ。

夜ごはんをイートハックに置き換えて飲んでいます。
水150mlで作ると飲みやすく、思っていたより腹持ちもよくて続けやすいです。
夜に食べ過ぎてしまうことが多かったので、手軽に置き換えられるのが嬉しいです。
これからも続けてみたいと思います。

味は豆乳でシェイクしたら甘くて美味しかったです。慣れた頃　断食開始しようと思います。

飲むと不思議とお腹が空かない！
楽にダイエット出来そう(￣∀￣*)ｲﾋｯ

断食プロテイン｜EAT-HACK （イートハック）ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

劇的な美味しさは、ありませんが、続けられる美味しさは、あります。ただ、毎日、同じ味だと飽きてしまいそうなので、もう一種類買ってみようかなと思っています。サプリも一緒に買ったので、腹持ちはサプリを飲まなかった時よりあると思います。

親切だなと思いました。味は甘めなのでアーモンドミルクやブラックコーヒーいれて飲みました。ケトジェニック中は甘いものが飲めないのでこの甘さが間食代わりに良かったです。いまは抹茶も飲んでます。抹茶の方が甘いのが苦手な人はいいかも。全種類の味を試せるセットがあればいいのにと思います。

味も美味しく、腹持ちもよいので置き換えダイエットに助かっています。栄養も手軽にとれるため、続けやすいです！

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