足からの情報を増やしてカラダの動きを最適化することにムーブハックが貢献するという水島先生の話が面白かった
毎日当たり前にしている歩行を、もっと面白いものにできるかもしれない。
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👇三浦の痩せる鉄板音声放送です
イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。
平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!
このシェイカーがないと美味しく飲めません!
毎日美味しく頂いてます。
断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)抹茶味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
初めてのイートハックはココア味を注文しましたが、個人的に味が少し苦手だったので抹茶にチャレンジしてみました。
普段は抹茶味は選ばないのですが、他の方のレビューを参考に思い切って注文しました。
それが正解で、抹茶の主張は強く無いのにふんわり抹茶の風味が鼻から抜ける感じがとても好みでした。
プロテインの人工的な甘さやケミカルチックな匂いが物凄く苦手で、むしろプロテイン大嫌いなんですが、イートハックは違いました。
甘すぎず素朴な味でゴクゴク飲めます。
余計な主張が無いのがすごく良い。
私と同じ理由でプロテインが苦手、むしろ嫌いな方にチャレンジして欲しい一品です。これが無理ならプロテイン諦めましょ。っていうくらいには飲みやすいです。
ビールにピッタリ笑
よく噛んで食べているとお腹がいっぱいに!
ダイエット中の息子に送ったら「美味しいね!又送って〜」と喜ばれました。
もともと毎日のウォーキングを日課にしているのですが、「MOVE HACK」はこれまでのシューズでの歩行体験とは全く違うものでした。
履いて最初に感じたのは足の裏からの圧倒的な情報量の多さです。地面のわずかな凹凸がダイレクトに体感できて、これまでは歩いていてなんとも思わなかった枯れ葉やアスファルトの繋ぎ目を踏んだ感触が楽しい。もっといろいろな路面を歩いてみたいと思わせてくれます。
ドカ食いをやめてよく味わって食べるようになった時に初めて食材ひとつひとつの魅力に気づけるようになるのと同じで、「MOVE HACK」は足の裏で地面を味わう、使う人を大地のソムリエにさせてくれるようなアイテムでした。
しばらく歩いていると気づくのは、平坦すぎる道は面白みがなく、ある程度凹凸があったり、今の時期であれば木の実などを踏みつける際の感触が恋しくなっている自分がいることです。安全を確保できるのであれば目をつぶって歩きたいぐらい。新たな歩行の楽しさに気付かされました。
ベアフットシューズの健康効果は計り知れませんが、まずは自分の五感につながるデバイスを増やすことができる稀有なアイテムとしてお勧めします。あなたの趣味や生きがいの幅を増やせるチャンスだと思います。
「MOVE HACK」は開発段階から注目していたプロジェクトなので、あまり褒めるとポジショントークっぽくなってしまうのですが、今回の感想はそういったものは一旦横に置いて、私の素直な使用感です。
2年前に旅行中や外食をするとお腹を壊し、小麦が合わない事がわかり、ご飯に切り替えました。ところが最近、体重が増えるばかりになり、三浦さんをおもいだしました。相談もせず、注文、規定どおりに作ると、しばらくして、お腹が緩くなり、沢山あるのにどうしようと思いましたが、薄めれば良いのだと、それからはお腹は大丈夫です。これからはお風呂あがりにいただくのがいいですね。美味しくておすすめします。
転倒に気を付けて、軽くて履きやすく歩きやすいシューズを選ぶべき年齢になってしまいましたがあえて筋肉痛が起こるだろうといわれているこのシューズに魅力を感じ購入させて頂きました。ベアフットは、裸足を意味するそう…。
子供の頃、裸足で歩くのは平気だったのに大人になってからは痛くて歩けません。それだけ足の裏が過保護になり刺激に弱くなってきているんだろうなと思いました。足サイズが小さく(実寸は21.5cm)心配しましたが問題ありませんでした。足首のフィット感、つま先のゆったり感が嬉しい履き心地。再びウォーキング習慣取り戻せそうです。
足首付近はしっかり固定されるのに、爪先部分はゆったりしているのでとても歩きやすく、巻き爪の私にはとても嬉しいデザインです。
ヒールの履きすぎで浮き指の悩みがあるのですが、このシューズは地面をしっかり踏みしめる感覚があります!
厚底スニーカーでは、地面の上をペタペタ歩くようになってしまうのが不満でした。
このシューズなら、自然と指で地面を掴む歩行になり、浮き指のリハビリにもなりそうです!
普段はクッション性がいい靴しか買わないと決めていましたが、
ベアフットシューズはずっと気になっていたので購入させていただきました。
届いてその日に軽く散歩から使用してみましたが、
普段は足の裏とかに意識がいかないところ、
靴底が薄い分、歩くという行為の中で地面を蹴る・地面を掴む感覚というものが分かりました。
小学生の頃、スポーツテスト、運動会、グラウンドで裸足で走っていた時のような懐かしい感覚になりました。
これからこの靴とともに、歩く習慣を作っていこうと思います。
EATHACKロゴ入りシェイカー 400ml容量 ブラック メタルボール入り
味付けも良く、とても食べ易く、ちょっとした空腹時には重宝します。
断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
しっかり撹拌されて 玉にもならず最高なシェイカーです
三浦の提唱するEATHACKでファスティングして食欲を整える。

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ケトジェニックダイエットをはじめ、さまざまな手法を提案するダイエット発信者ミウラタクヤが運営してます(TV出演したこともある)
栄養の商品と知識でお客様の「減量の成功に貢献する」を目的に活動しています。
僕自身が10kg痩せたダイエットに成功しました。その時に感じたことは「ダイエット食品ってうさんくさい」購入までに積極的に営業するけど、買った後は放置がひどい。
でも本当はサプリメントもプロテインも栄養摂取においては素晴らしいものだから、そんな空気感を感覚を打開したくて「誠実な栄養食品メーカー」を目指してます。
LINEで買った後のサポートも凄く手厚くしてます。敢えて言いますがご期待ください。
「三浦さんは商品やダイエットについて細かくサポートしてくれるから信頼できます」そんな風に評価してくれる人もいます。
お客様のダイエットに貢献する、誠実で成果を出す健康食品屋を目指してます。よかったらお付き合いください^^
「痩せるにはどうすればいいですか?」って相談も受けてます〜。
大手出版社から書籍を出せるだけの知識はあるので、
良いアドバイスできると思いまっせ。
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