お腹が空きやすい人は「食べる量」より「食事の中身」を見直してみよう
我慢するより「お腹が空きにくい食事」を作る
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👇三浦の痩せる鉄板音声放送です
甘い!うまい!手軽!
始めたばかりなので腹持ちは俺には不向きですが、飲みごたえがあって満足します!
ほかの味も試してみたいと思うくらいにはおいしい
春先から無理なダイエットはやめよう、そもそもできないと思いイートハックとチャコールバターコーヒーを朝食に取り入れることにしました。
朝食に軽いストレッチ、昼食まで他の物を食べずに過ごして、昼食は軽く好きな物を食べて、血糖値が上がらない運動をして午後に居眠りをしないように過ごして、夕食は家族と同じ物を食べてました。
半年経って2kg体重減少しました。
理想の体重まであと2kg減らすために、イートハックと有酸素運動を無理しない範囲で実行できればいいなと思います。
最近、お菓子を欲しがらないようになってきました。
続けていければハッピーですね
三浦さんの事は、バターコーヒーを検索した事で知りました。もう、何年前だろう、覚えてないけど🤔 最初はダイエット目的で、バターコーヒー☕️購入だったけど、配信される色々な情報や三浦さんの考え方に共感でき、ダイエットに関して“真剣に考えている方”というのがわかって。コーヒー以外にもサプリやプロテインを試してみる様になって今に至ってます。
皆さんの意見も参考にはなりましたが、やはり自分で体験し、結果を出せた事が今でも続けている一番の理由だと思います。
結局は、私に合ってるから、続いてるんだと思います。
ここの皆さんのコメントを見て、イートハック抹茶ラテに混ぜて飲んでみました。めっちゃくちゃ美味しい!緑茶も青汁も苦手だったので大丈夫かなぁと心配していましたが初めて美味しく青汁を飲めました!これからも続けていきたいです!
断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
中に入っているメタルボールのおかげで大変混ざりやすく、そのまま飲めるのもGOODです!
プロテインは初めて飲み始めましたけど、美味しくて重宝してます
甘ったるくなくて、リフレッシュできて良い。
コーンスープのプロテインなんて半信半疑でしたがびっくりでした。美味しいし、お腹もちがとてもいい。抹茶と味変できて買ってよかった。
色々プロテイン飲んできたけど、飲みやすいし、何よりお腹もちがよくてすごく良かった!やはり栄養成分は大事です。
いても飲んでいるプロテインとは違ってお腹持ちも良く初めての感じで少しビックリしました‼️
いつもアーモンド効果と飲んでますがとても美味しいです
お盆の不摂生による体重増加を解消すべく活用予定です
ココア味は安定した美味しさで続けられる。きな粉との相性も良し!
シェイカー中にメタルボールが入っているので
ダマにならず混ざります。
使いやすいです。
美味しくないと思っていましたが、
アーモンドミルクを入れると美味しいです。違う味も試して見たいと思います。
三浦の提唱するEATHACKでファスティングして食欲を整える。

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ケトジェニックダイエットをはじめ、さまざまな手法を提案するダイエット発信者ミウラタクヤが運営してます(TV出演したこともある)
栄養の商品と知識でお客様の「減量の成功に貢献する」を目的に活動しています。
僕自身が10kg痩せたダイエットに成功しました。その時に感じたことは「ダイエット食品ってうさんくさい」購入までに積極的に営業するけど、買った後は放置がひどい。
でも本当はサプリメントもプロテインも栄養摂取においては素晴らしいものだから、そんな空気感を感覚を打開したくて「誠実な栄養食品メーカー」を目指してます。
LINEで買った後のサポートも凄く手厚くしてます。敢えて言いますがご期待ください。
「三浦さんは商品やダイエットについて細かくサポートしてくれるから信頼できます」そんな風に評価してくれる人もいます。
お客様のダイエットに貢献する、誠実で成果を出す健康食品屋を目指してます。よかったらお付き合いください^^
「痩せるにはどうすればいいですか?」って相談も受けてます〜。
大手出版社から書籍を出せるだけの知識はあるので、
良いアドバイスできると思いまっせ。
ぜひLINEください。
