シリコンバレーでバズったバターコーヒー知ってる？？健康豆知識を教えます。
「バターコーヒーって何？」
最近、健康志向の人やダイエットをしている人の間で話題になっている飲み物ですが、実はそのルーツは意外なところにあります。
バターコーヒーの発祥はシリコンバレー
バターコーヒーが有名になったきっかけは、アメリカのシリコンバレーで流行した**「バイオハッキング」**（人体のパフォーマンス向上を目的とした食生活や習慣の最適化）にあります。
その立役者となったのが、アメリカの起業家デイヴ・アスプリー（Dave Asprey）。
彼はチベットを旅行中に、ヤクのミルクバターを入れたお茶を飲んだところ、体が温まり、活力が湧いてきたことに感銘を受けました。
これをヒントに考案したのが、**コーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを加えた「ブレットプルーフ・コーヒー」**です。
彼の著書**『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』**（The Bulletproof Diet）が2014年に発売され、アメリカのエンジニアや起業家の間でブームに。
その後、ハリウッドセレブやアスリートにも広まり、日本でも糖質制限ブームとともに人気になりました。
バターコーヒーのメリット
1. 満腹感が持続する
バターやMCTオイルの脂質は消化がゆっくりなので、空腹感を感じにくくなり、朝食の代わりに最適です。
2. 脂肪燃焼をサポート
MCTオイルは体内で素早くケトン体に変わり、脂肪燃焼を促進。
糖質を抑えた食事と組み合わせると、より効果的にエネルギー代謝がスムーズになります。
3. 集中力がアップ
カフェインとMCTオイルの組み合わせにより、脳のエネルギー供給がスムーズになり、仕事や勉強のパフォーマンス向上が期待できます。
バターコーヒーの作り方（本格レシピ）
本格的なバターコーヒーを作るには、以下の材料を準備します。
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コーヒー（200ml）
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グラスフェッドバター（またはギー）：大さじ1
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MCTオイル：小さじ1～2（最初は少量から）
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ブレンダーやミキサーでしっかり混ぜる（泡立てるとクリーミーで美味しくなる）
でも…毎回作るのは面倒？？
バターコーヒーのデメリットは作るのに手間がかかること。
特に朝の忙しい時間帯に、いちいちバターやMCTオイルを測って混ぜるのは面倒ですよね。
そんな悩みを解決するのが、**ミウラタクヤ商店の「チャコールバターコーヒー」**です。
「チャコールバターコーヒー」なら手軽に作れる！
✔ お湯やミルクに溶かすだけでOK！
粉末タイプなので、お湯やアーモンドミルクに溶かすだけで本格的なバターコーヒーが完成します。
ブレンダー不要で、忙しい朝でもすぐに飲める手軽さが魅力です。
✔ バターの味が美味しいと評判！
「バターの香りがよく、クセがなくて飲みやすい！」とリピーターが多いのも特徴。
普通のバターコーヒーと違い、軽い飲み口で後味スッキリなので、毎日続けやすいです。
✔ プロテインに混ぜても美味しい！
実はEATHACKプロテインに混ぜると、バターのコクがプラスされてさらに美味しくなるんです。
特に、アーモンドミルクと一緒に混ぜると、カフェラテ風の味わいに！
✔ リピート率が高い人気商品！
ミウラタクヤ商店の商品の中でも、特にリピート率が高いアイテム。
「一度飲んだらやめられない！」というファンが増えています。
まとめ
バターコーヒーは、シリコンバレー発のパフォーマンス向上ドリンクとして世界的に広まりました。
ただし、毎回バターとMCTオイルを準備して作るのは手間がかかるのも事実。
そこで、お湯に溶かすだけで手軽に楽しめる**「チャコールバターコーヒー」**が便利！
「バターの香りがよく、クセがなく美味しい」と評判で、プロテインと混ぜても◎。
ミウラタクヤ商店の中でもリピート率が高く、多くのお客様に愛用されています。
「忙しい朝でも簡単にバターコーヒーを飲みたい」
「手軽にバターコーヒーを始めてみたい」
そんな方は、ぜひ一度試してみてください！
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https://miuratakuya.store/products/charcoalbuttercoffee
