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睡眠の質からダイエットを考えた新習慣
ダイエットは食事制限だけではなく"睡眠の質" を考えたら、体づくりの新しい方法が見えてくる。
睡眠特化プロテイン
睡眠からダイエットを考えた栄養を凝縮しました。
睡眠のために必要なタンパク質
睡眠の質を高めるのにタンパク質が必要だとご存知でしたか？この飲料はプロテインをベースにタンパク質リッチに開発しました。
睡眠リラックスに必要な栄養
GABA・テアニン・トリプトファン配合｜ GABA（ギャバ） 100mg、 L-テアニン 50mg、トリプトファン 100mgでコンディションサポート。
満腹感で夜のプチ断食をサポート
イヌリンなど食物繊維をたっぷり含み、満足感のある夜の置き換え習慣に本製品には、たんぱく質13.6g + 食物繊維5.25g をしっかり配合！
カラダにバランスミネラルも。
バランスミネラル配合マグネシウム 200mgさまざまな代謝に関わる大切な栄養素 鉄 3.5mg / 亜鉛 3.5mgもプラスして配合しました。
睡眠の質のために「プロテイン」が大事と知っていますか？
睡眠の質を良くする「メラトニン」の原料はトリプトファンを含めた、アミノ酸です。
睡眠からダイエットをこのプロテインはサポートします
ダイエットも、心地よい毎日も、「夜の食事の選び方」で変わります。だから夜の食事をこれに変えてナイトライフに変化をもたらせる
睡眠環境と習慣に課題がある人へ
夜ごはんの置き換えでカロリーオフ・糖質オフ・さらに睡眠を考えた栄養設計で開発。だから睡眠とダイエットをリンクさせる。
なぜ「睡眠」からダイエットを考える？
「夜の過ごし方が、翌朝のコンディションを決める」睡眠とダイエットには深い関係があります。
✅ 睡眠はリカバリータイム
私たちの体は睡眠中に成長ホルモンが分泌され、体のメンテナンスを行っています。このホルモンは筋肉の修復や体脂肪の代謝にも関わります。体脂肪の燃焼と関連があると言われています。
✅ 睡眠不足は食欲コントロールに影響
睡眠のリズムが崩れると、食欲を調整するホルモンバランスが乱れ、無意識に食べすぎてしまうことも。
✅ 夜の食事が重いと寝つきに影響
脂質や糖質が多い食事を夜に摂ると、消化に時間がかかり、体が休息モードに入るのが遅れてしまうことも。
だからこそ、「夜の食事を見直すこと」が重要。
軽やかで栄養バランスのとれた夜の置き換えで、睡眠もケアしながら無理なく続けられるダイエット習慣を。
夜の置き換え用睡眠からダイエットを考慮したプロテイン。
「夜の置き換えにぴったりプロテイン」
1杯でリラックス × バランス栄養 × 満足感 をサポートする栄養設計。低カロリー・低糖質なのに食物繊維と、タンパク質で空腹感ストレスの負担軽減を目指しました。
こんな方におすすめ！
✅ 夜の食事を軽くしたいけど、栄養バランスは崩したくない
✅ ダイエット中だけど、夜の空腹がストレスになる
✅ 最近、夜のリズムが乱れがちで、翌朝スッキリしない
✅ 寝る前に重たい食事をすると、翌朝胃もたれする
✅ 手軽においしく、栄養を摂りたい
夜の置き換えで、新しい習慣をはじめませんか？
知ってましたか？夜のたんぱく質が、休息の質を左右するんです！
夜ごはんの置き換えでカロリーオフ・糖質オフ・さらに睡眠を考えた栄養設計で開発。だから睡眠とダイエットをリンクさせる。
「夜ぐっすり休みたいなら、ストレッチや温かい飲み物が大事…？」
もちろん、それも良い習慣ですが、実は "たんぱく質" が夜のコンディションに深く関わっていることをご存知ですか？
夜のたんぱく質がすっきりとした朝につながる。
私たちの体は、休息中に日々のダメージをリカバリーし、翌日の準備を整えています。
この回復プロセスに欠かせないのが「たんぱく質」。
✅ たんぱく質は、体をつくる重要な栄養素のひとつ
✅ 夜の時間を有効に使い、リカバリーをスムーズに
つまり、夜に適切なたんぱく質を摂ることで、翌朝のコンディションを整えやすくなるんです。
休息リズムをサポートする栄養素
夜の時間は、ただ横になっているだけではなく、体がコンディションを整えるための大切な時間。
特に、「メラトニン」というリズムサポート成分は、たんぱく質から作られることをご存知ですか？
✅ メラトニンのもとになるのは、セロトニン＞セロトニンの原料は「トリプトファン（アミノ酸の一種）＞ つまり、トリプトファンをしっかり摂ることで、休息のリズムが整いやすくなる！
本製品にはトリプトファン100mgを配合。毎日の習慣として取り入れることで、スムーズな夜のリズムをサポートします。
夜中に冷蔵庫を開く必要がない空腹対策。
重要なのが、たんぱく質 + 食物繊維 の組み合わせ！たんぱく質は腹持ちが良く、食後の満足感をキープ。夜の空腹を防ぐ本製品には、たんぱく質13.6g + 食物繊維5.25g をしっかり配合！
夜に睡眠プロテイン取り入れませんか？
栄養から睡眠とダイエットに変化をもたらして、スマートなダイエットに導く。ミウラタクヤ商店の睡眠HACK（ハック）で睡眠変えてダイエットしませんか？
悩むことがあれば三浦に相談ください。
ミウラタクヤ商店では34歳の時に10kg痩せた三浦がLINEでダイエットアドバイスしてます。無料です。商品に関しても気軽に相談ください。必ずお返事します！
よくある質問
飲み方を教えてください。
袋に入っているスプーンすり切り一杯分（25g）をシェイカーやコップに入れて、200-300mlの水分で割ってよく混ぜてお飲みください。水、牛乳、豆乳などお好みでアレンジを加えてくださって問題ありません。
飲むだけで痩せますか？
飲むだけで痩せることはありません。ただ睡眠とダイエットのための栄養摂取という観点では効率の良い商品だと考えています。
いつ飲むのが効果的ですか？
栄養補助食品のため特に適切なタイミングはありませんが、睡眠プロテインなので就寝30分前に飲むことを提案いたします。
ダイエットに悩んでます。
ダイエットの相談でしたら店主の三浦がLINEでアドバイスしてますので気軽に連絡ください。
注文からいつ頃届きますか？
商品をご注文頂いてから1-2営業日で発送となります。原則、午前中の注文は当日に発送いたします。
決済方法はなにがありますか？
クレジットカード支払い、ペイパル、Paypay支払い、コンビニ前払い、Paidy後払い、銀行振込が可能です。
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