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「ダイエット中はこれさえあればいい」10kg痩せた僕が1000人を超えるダイエットアドバイスからEATHACKを開発した理由

ダイエットを始めると、必ずと言っていいほど出てくる悩みがあります。

「結局、何を食べたら(飲んだら)いいの?」

カロリーは減らしたい。

糖質も控えたい。

でも栄養が足りなくなるのも怖い。

サラダチキンばかりも続かないし、プロテインを買ってみても、「これで本当に足りてるのか?」と不安になる。

そんな “ダイエット中の主食ポジション” を埋めたくて作ったのが、僕のブランドで出している「EATHACK(イートハック)」という栄養ドリンクです。

僕は、健康食品屋を経営している三浦卓也といいます。

ケトジェニックダイエットで10kg痩せた経験があり、その時に作った独自のダイエット理論をベースに、日々お客様の相談に乗っています。

1,000人以上のダイエット相談に乗ってきた中で、ずっとモヤモヤしていたことがあります。

「ダイエット中の“基礎栄養”として、自信を持って勧められるものがない」

だから僕は、
「ダイエット中は、とりあえずこれを一杯飲んでおけばOK」
と言い切れるものを、自分で開発することにしました。

「ダイエットの基礎栄養として、自信を持ってお客さまに提案できるものが欲しかった」からです。(とりあえずこれ飲んでおいて的な)

ダイエットする時に本当に必要な栄養が、一杯できちんと摂れるもの。

それを誰よりも求めていたのは、実は僕自身でした。

僕はケトジェニックで10kg痩せました。

僕自身、ケトジェニックダイエットと短期ファスティングで10kg痩せた経験があります。当時、食事管理で得た体験と成功が、自分のダイエット理論の原型になりました。

(当然、勉強もめっちゃした)

そしてたまたま健康食品屋を運営していたことも後押しして、このメソッドをお客様に提供し始めました。気づけば1,000人以上の方にアドバイスしてきました。

栄養補充に
意識が向かない人ほど
ダイエットに失敗する

1,000人以上を見てきて、強く実感していることがあります。

それは、「脂肪消費に必要な栄養補充に目が向かない人ほど、痩せにくい」という事実。

痩せるにはカロリーや
糖質を減らせばいい
と思いがち

もちろん、暴飲暴食しているならカロリーも糖質も減らした方がいい。
でも、知られていない真実があります。

脂肪を燃やすにも“栄養”が必要です。

特別な成分ではなく、
タンパク質・ビタミン・ミネラルといった“基礎栄養”のこと。

栄養不足のまま
カロリーを減らすと
脂肪が燃えません

人間はカロリーを減らしすぎると、ホメオスタシスという省エネモードに入ります。

この状態になると脂肪がエネルギーとして使われにくくなるため、
「何も食べない=痩せる」は本当は間違い。

だからこそ僕は、
「しっかり栄養を摂りながら脂肪を消費する」
というアプローチを推奨しています。

「栄養を考えるのが
めんどくさい」

その声がEATHACK開発の決め手になった

正直に言うと、僕自身、普段の食生活では栄養バランスをめんどくさく感じます。
朝忙しい時に献立なんて考えたくない。

そこで考えました。

一杯で“ダイエットに必要な基礎栄養”が取れるものがあればいい。

そのうえ低カロリー・低糖質で、余計なものを排除できたら最高じゃないか。

こうして、EATHACKの構想が生まれました。

管理栄養士と共同で
論理的に提案できる
栄養を設計

EATHACKは感覚ではなくロジックで作っています。

管理栄養士さんと協議し、ダイエット中に必要な栄養素を満たすように配合。

さらに腹持ちを高めるためにサイリウムを加え、空腹感のストレスを極限まで減らすことを目指しました。

  • 腹持ちで空腹ストレスをケア

  • 低カロリー・低糖質で必要な栄養はしっかりカバー

  • 毎日飲みたくなる美味しさ

結果として、論理的に推せる“食生活の基礎商品”が完成しました。

お客様に提案するのが
楽になりました

僕は今もダイエットのアドバイスを個別に行っています。
EATHACKを販売してから正直に言うと…

栄養提案がめちゃくちゃ楽になりました(笑)

「まずこれ飲んでください。話はそこから。」

このくらい基礎づくりが簡単になりました。

お客様からもこんな声が届いています。

  • 「お腹がすかないので続けられそう」

  • 「置き換えが楽すぎてびっくりした」

  • 「初心者でも始めやすい」

簡単に栄養補給できて置き換えも楽ちん、という声が多いです。

美味しさにも
本気でこだわりました

一般的な人工甘味料のコテコテ味は排除しました。EATHACKは植物由来の甘味料だけで自然な甘さ。

豆乳やアーモンドミルクで割るととても美味しいです。生クリームを少し入れるとデザートレベルになります。

実際のお客様
レビュー(1049件)

 

ダイエットの成功には
協力者が必要

僕自身、10kg痩せた時に思いました。

「相談できる相手がいたら、もっと早く痩せてたな」と。

独学や間違った知識で突っ走るのは危険です。

だから僕はLINEやSNSで日々発信し、無料相談も受けています。

(ちなみに僕は糖質デトックスという書籍を出してます)

「ちょっと痩せたいな」という方には、まずEATHACKを勧めます。

それが正しい方向の第一歩になるからです。

EAT(食生活)
HACK(最適化)

EATHACKの由来はそのままです。

食生活を最適化すると、自然と痩せていきます。

痩せるために食生活を整えるのではなく、食生活を整えた結果、自然と痩せていた。

これが僕の考える「絶対の正解」です。

その正解を支えるためにEATHACKを提案しています。

ダイエット志す人には、基礎的にお勧めなバランス栄養食なので、ぜひこの商品を試しつつ、僕のメルマガを受信し、LINEで相談をすることでダイエットの成功を一緒に目指していきましょう。

EAT(食生活)
HACK(最適化)

EATHACKの由来はそのままです。

食生活を最適化すると、
自然と痩せていきます。

痩せるために食生活を整えるのではなく、食生活を整えた結果、自然と痩せていた。

これが僕の考える「絶対の正解」です。

その正解を支えるためにEATHACKを提案しています。

500円OFF
クーポンを
配布しています

はじめてEATHACKを試す方に向けて、期間限定で 500円OFFクーポン をご用意しました。

ダイエット中の食生活の不安を、まずは一杯で解消してほしい。

味や腹持ち、使い勝手を実感してもらったうえで判断していただければと思い、今回クーポンを配布しています。

クーポンは以下から取得できます。

 500円OFFクーポンはこちら
(コード:EATHACK)

使い方はとても簡単です。

商品をカートに入れて、決済画面でコードを入力するだけ。

「気になるけど迷ってる…」という方ほど、この機会に使ってください。最初の一歩のハードルを下げるためのクーポンなので、遠慮なくどうぞ。

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🔘EATHACKダイエット始める🔥
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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

通常価格
¥6,415 JPY
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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

なぜ食べない時間を作る必要があるのか?

断食プロテインを飲んで栄養と食べない時間をハックして効率的なダイエットを成功させましょう。

Customer Reviews

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美味しさにびっくり!

何をやっても痩せない私がイートハックを飲み始めたら1週間で2キロ近く痩せました。
仕事が忙しく、夕飯も遅く栄養の事など考えず、冷蔵庫にある納豆や豆腐などばかり食べ、ダイエットにもいいからとプロテインも続けていましたが、逆に太るばかりで、そんな中Instagramでイートハックを見かけ、いつものプロテインと変わらないかもと思いながら一袋試しました。
飲んでびっくり!粉っぽさもなくチョコレート好きな私にはこのココアの味がたまらなく美味しくて、ダイエットのストレスが飛んでいきました。栄養もある事で、栄養不足の私にはイートハックとの相性が凄く良く、他のプロテインとは違い空腹感が感じる事もなかったです。
これからも続けて更に体重を落としていこうと思います。

よ
よーこ

本当に今まで飲んだプロテインの中で一番美味しいです!とろみはそこまで気になりません◎私は水でもじゅうぶん美味しく飲めます♡

マ
マナ
最高!

こんなに美味しいソイプロテインは初めて!!!です!
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら!ビンゴ!!!大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした!嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい!間食が減らせそうで楽しみです!ありがとうございます!^^

大
大木直子
美味しいです

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

園
園枝 藤巻
続けやすい。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

R
R
満腹感👍

平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

直
直野 雄大
味が。。

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

香
香 久野
置き換え

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

とりあえずこれも読んで、痩せる知識詰まってるので。

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  • 「食べない時間」は、体にとってのサウナなのかもしれない。

    体に適度なストレスを与えることで、人間が本来持っている適応機能を働かせる

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    商品の欠品により、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

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  • ケトジェニックは週5日間まとめてやった方が痩せるんじゃないか?という仮説

    栄養学と生理学の観点から考えてみました。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

  • 断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
    断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
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