「また食べすぎた…」無意識に食べすぎる人へ食べない時間を設計するためプロテイン断食してみませんか？

「なんか最近ずっと食べてる気がする。」

現代人は、気づけば常に食べ物に囲まれています。

コンビニ。
カフェ。
Uber Eats。
お菓子。
深夜のラーメン動画。
SNSの飯テロ。

朝から晩まで、食べようと思えばいつでも食べられる。

昔みたいに「食料が貴重だった時代」と違って、
現代は“食べすぎやすい環境”なんです。

気づいたら、菓子パンを頬張ってた。

仕事の合間。

コンビニで「ちょっとだけ」のつもりで買った菓子パン。

気づいたら食べ終わってる。

しかも、
全然お腹いっぱいになってない。

なのにカロリーだけはしっかり高い。

これ、現代人あるあるだと思うんです。

疲れてる。
寝不足。
ストレス。
忙しい。

そんな状態になると、
人間って「すぐエネルギーになるもの」を欲しがる。

だから無意識に、

甘いもの。
菓子パン。
ジュース。
お菓子。

みたいなものに手が伸びる。

でも問題は、
それを“毎日繰り返してしまうこと”。

「今日は疲れてたから仕方ない。」

その積み重ねが、
少しずつ体に影響していく。

なんとなく体が重い。
眠い。
だるい。
集中できない。
太りやすくなる。

そんな経験ありませんか？

なぜ「食べない時間」が大事なのか？

現代人って、
本当にずっと食べています。

朝ごはん。
カフェラテ。
お菓子。
ランチ。
間食。
ジュース。
夜ご飯。
晩酌。
寝る前のアイス。

昔みたいに、
「お腹が空いたから食べる」
ではなく、

「なんとなく口に入れる」

という時間がかなり増えています。

でも本来、体には

“消化する時間”
だけじゃなく、
“休む時間”

も必要なんです。

ずっと食べ続けている状態って、
ずっと胃腸が働き続けている状態。

例えるなら、
24時間ずっと稼働している工場みたいなものです。

そりゃ疲れる。

しかも、
食べれば食べるほど、
血糖値は上下しやすくなる。

すると、

眠くなる。
だるくなる。
甘いものが欲しくなる。
また食べる。

みたいなループが起きやすい。

だからこそ、
意識的に「食べない時間」を作る。

これが大事なんです。

もちろん、
極端な断食をしろと言いたいわけではありません。いきなり何日も水だけで生活する必要はない。

でも、

夜遅い食事を減らす
朝を軽くする
間食を減らす
食べない時間を少し伸ばす

これだけでも、
体の感覚が変わる人は多いです。

実際、

「なんか頭がスッキリする」
「朝が軽い」
「食べ過ぎなくなった」
「体が重くない」

という人もかなり多い。

そこでミウラタクヤ商店が開発したのが、

食べない時間を設計するための断食プロテイン「EAT HACK（イートハック）」

です。

EAT HACKは「食べない時間を作る」
ための栄養バランスを目指した
プロテインベースの飲料

ただの“高タンパクな飲み物”ではありません。

目指したのは、

「断食に限界まで近づけながら、必要な栄養はしっかり摂る」

という設計思想。

極限までカロリーを削り、
糖質と脂質も抑える。

それでいて、
断食中に不足しやすい栄養素を効率よく補給できるように設計しました。

1杯75kcal。糖質2.1g。

普通の食事をすると、
気づけば500kcal〜1000kcalなんて普通です。

でもEAT HACKは、
1杯たった75kcal。

しかも糖質は2.1g。

「え、それで大丈夫なの？」

と思うかもしれません。

でもここで重要なのは、
“無駄なエネルギーを減らしながら、必要な栄養は入れる”
という考え方です。

このチャートを見てもらえるとわかる通り、一食に必要な栄養素の充足率は達成している項目もあります。

26種類の栄養素を
効率よく補給

EAT HACKには、

・13種類のビタミン
・9種類のミネラル
・豊富な食物繊維5g
・タンパク質13g

を配合。

 

断食したい。
でも栄養不足にはなりたくない。

そんな人のために、
かなり本気で栄養設計をしました。

「食べない＝栄養不足」
にならないように。

飲むだけで“満腹感”をサポート

ぜひ一度、体感してみてください。

一度使える500円OFFクーポン配布中。

断食が続かない最大の理由。

それはシンプルに、
「お腹が空くから」です。

人類、空腹には弱い。

昼過ぎくらいになると、
コンビニのホットスナックが異常に輝き始めます。

あれはもう発光してる。

なのでEAT HACKでは、
水を含むと膨らむ水溶性食物繊維を採用。

飲むことで満腹感をサポートし、
“食べない時間”を続けやすくしました。

だから、

「断食したいけど空腹がつらい」

という人でも取り組みやすい。

人工甘味料不使用。優しい甘さ。

プロテインが苦手な人の理由って、
結構これだと思うんです。

「味がケミカル。」

なんか、
“理科室のバニラ味”
みたいなやつあるじゃないですか。

EAT HACKでは、
人工甘味料を使わず、
植物由来の甘味料のみを使用。

だから甘すぎず、
毎日飲みやすい。

水で割っても美味しい。

特にココア味は、
「普通にカフェ感覚で飲める」
と言われることも多いです。

こんな人におすすめです

断食したいけど空腹がつらい
食べないとイライラしてしまう
ダイエット中の栄養不足が気になる
間食がやめられない
なんとなく食べ続けてしまう
忙しくて食事が乱れやすい
朝ごはんを適当に済ませている
食べる量を少し見直したい

断食って、
「何も食べないストイック競技」
ではありません。

現代人に必要なのは、

“食べすぎる環境の中で、どう食べない時間を作るか”

なんだと思っています。

EAT HACKは、
そのための選択肢として開発しました。

食べない時間を、
もっと優しく。
もっと続けやすく。
もっと現代的に。

断食プロテイン「EAT HACK」。

ぜひ一度、体感してみてください。

 もし不明な点や気になることがあれば、購入前でも店長の三浦卓也が個別LINEで質問などに答えています。

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