何も考えずに飲むだけ。 僕のダイエットを支えてくれる“断食プロテイン”の話

忙しくて食事のことを考える余裕がない朝。
ダイエット中だけど、何を食べればいいか迷う昼。
そんなとき、僕はいつもEATHACKをシェイカーに入れて、水かアーモンドミルクでサッと飲むだけです。

それだけで、26種類の栄養素がまるごと摂れて、糖質も脂質も最小限。
まさに、「必要なものだけを、最短で補える」断食中の相棒。

ダイエット中にこそ、栄養が必要。

「断食」と聞くと、“何も食べない”というイメージを持たれがちですが、
正しい断食（ファスティング）とは、栄養はしっかり取りながら、消化の負担を減らすこと。

むしろ栄養をカットしすぎると、筋肉が減ったり、代謝が落ちたりして、逆効果になることもあります。

そこで僕が選んだのが、「断食のために作られたプロテイン」＝EATHACKです。

断食専用。だから迷わない。

EATHACKは、ただのプロテインじゃありません。
ファスティングのために、栄養設計をゼロから見直して作られています。

• 断食中に不足しやすいビタミン・ミネラルを26種類配合

• 糖質・脂質は徹底的にカット（脂肪を溜めにくく、燃焼しやすい体をサポート）

• 1杯で満足感があるから、空腹のストレスを感じにくい

しかも人工甘味料ゼロで、自然な甘さと後味のよさ。
僕はアーモンドミルクで割るのが定番です。
これがまた、おやつ感覚で飲めてうまいんです。

考えなくていいって、最高。

ダイエットが続かない理由の多くは、「考えるのが面倒になること」。
何を食べればいいか迷って、気づけば手軽なパンやお菓子に手が伸びてしまう。

でもEATHACKがあると、もう悩まなくていい。
「朝と昼はEATHACK」って決めておけば、栄養は完璧。
夜は自由に楽しむ、そんなスタイルでもちゃんと結果が出るから嬉しい。

僕自身も、仕事が忙しい日でもこれだけは欠かしません。
“飲むだけで整う”というのは、冗談抜きで人生がラクになります。

まとめ：EATHACKは、僕の「断食のベース」。

「何も食べない断食」ではなく、「栄養を入れながら整える断食」。
それを支えてくれるのが、EATHACKです。

もし、
・ファスティングに興味があるけど何を飲めばいいかわからない
・ダイエット中の栄養管理が不安
・朝や昼に手軽で安心な置き換え食がほしい

そんな人がいたら、僕はまずこれをおすすめします。

ぜひ一度、試してみてください。
なにも考えずに飲むだけ。でも、それが一番続けやすくて、一番効くんです。

↓↓ 話題の“断食プロテイン”はこちら ↓↓
EATHACK商品ページを見る