「このサプリを飲めば痩せる」とは言えない。でも、理論としては“痩せる方向”に向かっている話。

健康食品を販売していると、やはりよく聞かれるんです。

「これ飲んだら痩せますか？」

これ、正直に答えると、

「それだけでは決まりません」

です。

夢がないですね。
でも、ここを誤魔化したくない。

というのも、体脂肪が減るかどうかって、やはり最終的には食生活や生活習慣の影響がめちゃくちゃ大きいからです。

夜中にラーメン食べながら、
「Boost B飲んでるから大丈夫ですよね？」
と言われたら、

いや、さすがにそれはBoost B側も困る。

「聞いてないです」
って顔をしていると思います。

でも逆に言えば、です。

人間の代謝の仕組みや栄養の理論から考えれば、“痩せやすい方向”に体を持っていく栄養設計というものは確実に存在します。

そこで作ったのが、うちのBoost Bです。

人間は「燃やす仕組み」がうまく回らないと、エネルギーを使えない

体脂肪を減らすというのは、結局かなりシンプルに言えば、

「エネルギーを使う」

という話です。

ただ、ここで大事なのが、

人間の体って、
“燃料があるだけ”では動かないんですよ。

車もガソリンだけ入れて終わりじゃないですよね。

エンジンや点火系統がちゃんと動かないと走らない。

人間もかなり似ています。

その中で重要なのが、よく言われる「クレブス回路」です。

これはざっくり言うと、

食べたものをエネルギーに変換するための“発電システム”みたいなもの。

ここでビタミンB群や鉄、マグネシウム、カルニチンなどが関わってきます。

つまり、

栄養が不足していると、
そもそもエネルギーをうまく作れない。

結果として、

・だるい
・動きたくない
・疲れやすい
・集中力が落ちる
・代謝が落ちる

みたいな状態になりやすい。

ダイエットって、
「意思が弱いから失敗する」
みたいに言われがちですが、

実際は、

“エネルギー不足で戦えていない”

ケースもかなり多いと思っています。

Boost Bは「代謝を考えた栄養設計」

Boost Bは、魔法のダイエットサプリではありません。

でも、

「代謝に必要な栄養をしっかり入れる」

という思想で設計しています。

例えば、

・ビタミンB群
・マグネシウム
・鉄
・カルニチン

など。

これらは、エネルギー産生に関わる栄養として有名です。

もちろん、

「これを飲めば脂肪が消える！」

なんてことはありません。

ただ、

食生活を整えながら、
必要な栄養を入れていく。

すると、

・動きやすくなる
・日中のパフォーマンスが上がる
・食欲が安定する
・疲れにくくなる

みたいな変化が起きることは普通にあります。

そして結果的に、

「生活そのものが整って、体脂肪が落ちやすくなる」

という流れは十分ありえると思っています。

ダイエットは「削る」だけでは苦しくなる

最近すごく思うんですが、

ダイエットって、
“減らすこと”ばかり考えすぎなんですよね。

食べない。
我慢する。
削る。

もちろん必要な場面もあります。

でも、

体をちゃんと動かすための栄養まで削ってしまうと、
そもそも代謝が回らなくなる。

だから僕は、

「カロリーを減らしながら、栄養の質を上げる」

という考え方が大事だと思っています。

Boost Bも、
その発想の延長線上にあります。

ただ痩せるためではなく、

ちゃんと動ける体を作るため。

その結果として、
体脂肪が減りやすい方向へ向かう。

そういう考え方です。

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