寝てると寝相の悪い子供に顔面を蹴られる三浦です（昨日は3回それで起きた）
本日は「ダイエットの時に、ミウラタクヤ商店の製品でコレだけは抑えておけ」って製品を書きます。
よく質問でも「ダイエット頑張るんで、コレは抑えておけ！という商品教えてください」と相談されます。
まず前提として
食生活の改善もしてね
たまに「御社の製品使ってるけど痩せない！」と言われ食生活を伺うと「なんも変えてない」って人そこそこいます。
三食しっかり食べて、間食もして、うちの製品もしっかり飲んで頂いてるみたいな。
すみません。
ダイエット食品に夢を抱きすぎるな
と申し訳ないですが思ってます。
僕は当店のアイテムは
- 効率的な栄養補助
- 食生活の改善のライフスタイル補助
ってことに効果はあると思ってて（個人差は間違いなくあります）しかし「飲むだけで、ホルモンが活性して、脂肪が燃えて、脂肪がドバドバー！！」みたいな効果はありません。
てか健康食品にそんな効果はありません。
なのであくまで「栄養補助」「食生活補助」としてのおすすめです。
これ抑えろ①
EATHACK
効率的な栄養摂取で言えば、バランス良くとれるし、EATHACKに含まれる食物繊維とタンパク質は「満腹感出やすい」ので、置き換えで、食習慣の改善に役立ちます。
いろいろ言いたいことはありますが、まずEATHACK。
これ抑えろ②
チャコバコーヒー
口寂しい時、なんか食べたい時、意外にカロリーを摂取してしまいがちですが、チャコバコーヒーは、そんな時の不思議な満足感があると評判なのでおすすめ。
実は「菓子パン1個」とかで250kcalいくことって普通にあり、間食を栄養のため痩せないってことはある。
そんな課題を1杯4.6kcalなのに満足感あると評判のバターコーヒーをオススメしてます。
これ抑えろ③
ビタミンBサプリ
んで①②の定番の次に絶対押さえて欲しいのは、ビタミンBサプリ。
以前、別のブログでも触れてるけど、ビタミンBは、端折ると「脂肪細胞をエネルギー化」を促す栄養素なので
ダイエット中は重点中にとったほうがいい栄養素と三浦は考えてます。
実際に
- 浮腫がとれた！
- 停滞してた脂肪が減り始めた。
などの声をもらうこともあるので、栄養素が機能してるのかなーとも感じてます（なんども言うが個人差はある）
なのでまとめると
- EATHACK
- チャコールバターコーヒー
- ビタミンBサプリ
はダイエットを頑張るときにオススメアイテムです。よかったら是非試してみてください！！
