ミウラタクヤ商店の痩せるブログ
選択範囲を選択すると、ページ全体がリフレッシュされます
-
-
-
-
-
-
食事のせいで死なないために
重度の健康オタクを自負する三浦です。かれこれ読んだ本は500冊に近づきました（途中から数えてない） 今日はマイケルグレガー氏の著書『食事のために死なないために』を読んでます。 さて本日は『何のために痩せるのか？』について考えたいと思います。 僕は食べることが好きで2年前までは『好きに飲んで』... -
-
痩せたいなら5000%本は読んだ方が良い。
僕、糖質制限では10kg痩せるって経験があるんですが、その時のひとつの大事だったこととして論理的に情報収集するってことです。 世の中には色んなダイエット情報が溢れかえっていて断定的に書かれているものに心惹かれがちです。 が、人の構造は『個人差』という言葉に当てはまり千差万別です。 そ... -
-
-
-
- ページ： 1 / 6
- 次のページ
