従来のプロテインとEATHACKの違い
特徴 | 従来のプロテイン | 断食プロテイン(EATHACK) |
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使用目的 | 筋力トレーニングや代謝促進などの運動補助 | 断食中の栄養補給や体脂肪燃焼サポート |
カロリー | 一般的に高め(通常の食事補完を目的としたもの) | 低め(カロリー制限中でも使用可能) |
成分 | タンパク質が主成分 | タンパク質の他に、断食中に必要な栄養素をバランス良く配合 |
着目ポイント | 筋肉増強や回復を目的とした栄養補給 | 断食時の栄養不足を補い、脂肪代謝を促進する |
使用方法 | 運動後や食事の代わりに摂取 | 断食中の朝食や昼食代わりに使用 |
味や飲みやすさ | 多様なフレーバーがあり、飲みやすい | 自然な甘さで、アーモンドミルクなどと混ぜても美味しい |
適したダイエット方法 | 筋トレや普段の食事補完に | 16時間断食や5:2断食など、様々な断食方法に対応 |
特長 | 筋肉の成長や修復を助ける | 断食中に必要な栄養素を最小限のカロリーで補給 |