コンテンツに進む コンテンツに進む

LINEで痩せる相談受け付けてます

  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
ミウラタクヤ商店
  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン カート

カートにアイテムが追加されました

Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
【昼ランチ】セブンイレブンの「アレ」が想像を超えてダイエット食だった。 | ミウラタクヤ商店

【昼ランチ】セブンイレブンの「アレ」が想像を超えてダイエット食だった。

  1. 「え?!カロリーそんな低いの?」
  • 「揚げ鶏」
  • RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun



    「無理なく3kg落としたい」を科学するミウラタクヤ商店の三浦です。今日は軽めのネタです。

    「え?!カロリーそんな低いの?」

    ってセブンイレブンの「食材」を見つけたので本日は共有します。めちゃくちゃ意外でした。

    「揚げ鶏」

    1個あたりカロリー180kcal、タンパク質13.5g糖質が8g程度。揚げ物あかんのちゃうの?!って思ってたんですけど、昼飯にコレならOKやろ。(もちろん食べ過ぎはあかんで)

    なんなら、ジャンボフランクより栄養数値が優秀やったんで、「何個も食べる」は勿論あかんけど「ダイエット中に使える食材」と考えます。

    • 忙しい時の片手食として
    • 晩御飯に1個だけおかずで
    • ゆるダイエット中のおやつ

    くらいな全然よいかと。

    菓子パン1個250kcal

    ピザポテト348kcal

    肉まん242kcal

    茶碗1杯の白米260kcal

    ※Google調べ

    に比較しても「タンパク質とれる」し、腹持ちも間違いなく良いと思うので、これはダイエット食として良いかも(1個だけならね)

    ダイエットしてる人の昼飯、これ1個とサラダとか良さそうやわ。昼飯検討中な人、ぜひ検討くださいー。

    ただ油の質は高くないと思うので、やっぱり食べすぎ注意だけはしてくださいー!それでは本日は以上です!!

    揚げ鶏とチャコバでもええかもね(無理やり) 

    ブログに戻る
    🔘EATHACKダイエット始める🔥
    商品情報にスキップ

    ミウラタクヤ商店

    ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

    通常価格
    ¥6,415 JPY
    通常価格
    セール価格
    ¥6,415 JPY
    単価
    /  あたり 
    セール 売り切れ
    セット内容
     
     

    4.67 / 5.0

    (1151) 1151 レビュー数の合計

    詳細を表示する
    ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

    断食プロテインEATHACK

    簡単にできる断食メソッド>>

    Customer Reviews

    Based on 1151 reviews
    Write a review
    75%
    (867)
    18%
    (211)
    5%
    (56)
    1%
    (10)
    1%
    (7)
    T
    TOMOKAMI
    爪がキレイになりました

    2週間飲み続けた感想です。
    タンパク質やその他、食品では補えない栄養を補完する目的で購入させていただきました。

    2週間飲み続けて、ふと気がつくと爪がキレイに伸びていました。ピンクの部分が育ち、縦長の爪に変化してきています。
    元々ピンクの部分が育ちづらく、丸い爪で格好悪いなとコンプレックスの1つだったので嬉しい誤算です。オイルなどでケアしてもここまではっきり変化したことはありませんでした。

    朝ごはんとして毎朝飲んでいます。
    非常に美味しいですし、腹持ちもいいです。専用のシェイカーを使用しています。溶けにくいと思うことはありません。

    気軽に栄養補給できること、体調もいいし、美味しい。
    爪以外に変化する箇所がこれから出てくるのかもと思うと変化する自分に楽しみになりました。
    2袋目も絶対リピートします。

    m
    mari
    美味しいプロテイン

    以前別の商品でプロテインを試したのですが、味に抵抗があり続きませんでした。でもこちらの商品は、とても美味しく続けられました。
    引き続きプロテイン生活をしようと思い、大容量の商品も購入しました。

    y
    yukky
    飲みやすくて美味しい!

    ずっと気になっていたEAT HACKココア味を注文し、届いた日の朝食から置き換えで飲んでいます。
    今まで飲んだプロテインの中で、1番美味しいです!
    甘すぎなくて、他の栄養素も考えられていて、
    腹持ちよいので、パフォーマンスも上がります。
    睡眠用のも気になっているので、次回ココア味と一緒に注文したいと思います。
    いま、1週間ちょっとですが、マイナス1.5キロ落ちました。
    これからも愛飲します!

    し
    しえら
    お腹がすきにくい!

    プロテインの味や特有のドロっと感がすごく苦手なのですが、eathackはとても溶けやすくダマもすくないので飲みやすいです!ちょっと時間を置くと、とろみが増してしまうので、そうなるとやはり飲みにくくなってしまうので、シェイクしたら一気に飲んでしまいます。
    実は、普段から抹茶が苦手なのですが、eathackのチョコと抹茶味は私でも飲めました!
    置き換えプロテインと共にサプリも飲むと体重も落ちやすく感じます!
    目標体重になるまで頑張りたいと思います。

    美
    美紀 稲守
    味

    んー??
    期待してだけに味はまずくはないけど、美味しくないです。市販のものよりは飲みやすいかなぁ?

    K
    Kumi Nakamura
    まだ夕飯時に3食のおきかえですが‥

    溶けやすく飲みやすいです
    腹持ちも良く何の不満もありません
    まだ3回夕食時のおきかえですが
    この先も期待しています

    さ
    さー
    ココア味について

    私は牛乳で割るより、水で割って飲んでます。最後の方はどんどんとろみが出てきてダマになりますが、気になりません。私は好きです。リピしてます。

    ま
    まり
    初購入

    ココア味で飲みやすいです。朝と夕方に飲んでいますが、腹持ちが良くて余計な物を食べなくて良いのが買って良かったです。目標体重まで痩せたいと思います。

    123

    おすすめ栄養食

    • ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      1151 reviews
      ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      通常価格
      ¥2,138 JPYから
      通常価格
      セール価格
      ¥2,138 JPYから
      単価
      /  あたり 
      商品を見る
    • 夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
      夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
      セール
      75 reviews
      夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
      通常価格
      ¥6,615 JPYから
      通常価格
      ¥13,230 JPY
      セール価格
      ¥6,615 JPYから
      単価
      /  あたり 
      商品を見る
    • 断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      売り切れ
      41 reviews
      断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      通常価格
      ¥6,415 JPY
      通常価格
      セール価格
      ¥6,415 JPY
      単価
      /  あたり 
      売り切れ
    • 飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      87 reviews
      飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      通常価格
      ¥6,600 JPY
      通常価格
      セール価格
      ¥6,600 JPY
      単価
      /  あたり 
    すべてを表示する

    ブログへのコメントや質問あればLINEください。

    100%の確率で返信がくる店主のLINEです「痩せたいんですけど…」って相談お待ちしてます!コメントも嬉しいのでください!

    LINEを送る

    とりあえずこれも読んで、痩せる知識詰まってるので。

    すべてを表示する
    • 1週間あれば糖質制限の向き不向きがわかる

      まずは1週間だけ、自分の体を使って「テスト」をしてみよう

      記事を読む>>
    • これから薄着の季節になります。夏前に“断食プロテイン”で、ちょっとスリムを作りませんか?

      夏前の準備始めませんか?

      記事を読む>>
    • 「チョコが止まらない…」それ、意思の弱さじゃなく“栄養不足”かもしれません。

      もしかするとそれ、“脳と身体が栄養を求めている”可能性があります。

      記事を読む>>
    1 / / 3
    すべてを表示する

    ブログ記事をわざわざメールで届けてほしい人は登録ください。

    ダイエットの情報を毎日のように送ってます。痩せる覚悟したい人は読んでね。1日3回メール届きます(笑)背中叩きます!

    筆者について

    ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

    ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

    素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

    「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

    • ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      1151 reviews
      ※6月10日より出荷※断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。
      通常価格
      ¥2,138 JPYから
      通常価格
      セール価格
      ¥2,138 JPYから
      単価
      /  あたり 
      商品を見る
    • EATHACK BOOST B(ブーストB)ビタミンB群・鉄分・亜鉛・マグネシウム・カルニチン多量配合サプリメント
      EATHACK BOOST B(ブーストB)ビタミンB群・鉄分・亜鉛・マグネシウム・カルニチン多量配合サプリメント
      115 reviews
      EATHACK BOOST B(ブーストB)ビタミンB群・鉄分・亜鉛・マグネシウム・カルニチン多量配合サプリメント
      通常価格
      ¥2,570 JPYから
      通常価格
      セール価格
      ¥2,570 JPYから
      単価
      /  あたり 
      商品を見る
    • 断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      売り切れ
      41 reviews
      断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ストロベリーミルク味 600g
      通常価格
      ¥6,415 JPY
      通常価格
      セール価格
      ¥6,415 JPY
      単価
      /  あたり 
      売り切れ
    • 飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      87 reviews
      飲むと勝手にダイエットになるスマート栄養食抹茶ラテ|EAT-HACK (イートハック)600g 24杯分 1杯275円(朝食より安い)
      通常価格
      ¥6,600 JPY
      通常価格
      セール価格
      ¥6,600 JPY
      単価
      /  あたり 
    すべてを表示する

    大手出版社から書籍出してます。

    糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

    Amazonで購入する
    1. 「え?!カロリーそんな低いの?」
  • 「揚げ鶏」
  • RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun

    Youtube

    Invalid password
    Enter

    お買い物ガイド

    • ミウラタクヤ商店について
    • 商品一覧
    • 特定商取引法に関する情報
    • プライバシーポリシー
    • 納期・お支払い方法
    • 海外への発送に関しまして
    • お店にLINEで問合せ
    • 取材・協業・の窓口はこちら
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    決済方法
    • American Express
    • Apple Pay
    • Bancontact
    • iDEAL Wero
    • JCB
    • Mastercard
    • PayPal
    • Shop Pay
    • Visa
    © 2026, ミウラタクヤ商店 Powered by Shopify
    • 選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。