【KETO】ケトジェニックダイエットマガジン

実は結構深く考えてます。

実際のところどうなん？

タンパク質は重要なコトなので、何度もブログに書きます。健康でいたいならタンパク質はとても重要です。ダイエットにも凄く役立ちます。

化粧水も乳液も大切なんだけど、タンパク質を摂取すると肌がキレイになるよ。って話をまとめました。

めっちゃ簡単なイートハック断食の方法を提案します。

プロテインは飲むと痩せる？運動しない人が飲むと太る？タンパク質（プロテイン）のメリットをまとめました。