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EATHACKは俺のもの。 | ミウラタクヤ商店

EATHACKは俺のもの。

  1. 自分の食を最適化することを目的にEATHACK作った。
  2. 食事を最適化することの意味。
  3. 絶対的に栄養への反応は個人差がある。
  4. ダイエットは一生涯続けるものだよ。
  5. 食生活をハックする必要性。
  6. 「続けやすいこと」続けてもらえることを前提として商品開発。
  7. 三浦の理想の食生活EATHACKとは。
  8. イートハックは三浦の思想に近い。
  9. 活動を誰にも邪魔されたくなかった
  10. 真似も邪魔もしないで。
  11. EATHACKは大使命になると思う。
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EATHACK(イートハック)で商標登録を取りましたミウラタクヤ商店の三浦です。>>EATHACK詳細はコチラ

商標登録ってのは他人が商品を作った時に同じ名前を使えないようにするために『EATHACKという名前はミウラタクヤ商店のもの』と国に認めてもらうことです。

#管轄は特許庁です

その記念に、今日はチャコバに次いで人気の製品『EATHACK』の『意義と思想』について書きます。まあ、三浦の考えてることを反映したのでライトに読めるかと。

栄養素だったりの意味も書くけど『なんで三浦がイートハックを作ったのか?』的な話をします。

自分の食を最適化することを目的にEATHACK作った。

健康(ダイエット)のために最も大切なことは『食べるを最適化すること』だと思ってます。英訳してみてください『EATHACK』です。

#はい話が終わった

僕はダイエット研究家を名乗り3年近く経過します。自分自身でも栄養学や生理学、心理学とか『食と健康』をテーマにメチャクチャ勉強しました。たくさん論文読んだし、たくさん本も読みました。

そして『1000人を超える方々にLINEでダイエットアドバイス』をしてきて色んな人を見ました。食べ物への関心、性格、生活習慣、趣味嗜好。

正直『傾向』はありますが『同じ』人ってのは存在しません。みんな違って皆んなの生活があります。

知識と経験を早いスピード感で吸収して改善してきたと自負しています。ミウラタクヤです。

食事を最適化することの意味。

世の中のダイエット方法って『これやれば痩せるよー』『この食材食べれば健康になれるよー!』みたいな単一的な効果の話が多い。『その健康法を実践する人のライフスタイルが考慮されてない』んですね。

なので人には色んなパターンの生活様式があるのに『答えがひとつしかない』状態なんです。

絶対的に栄養への反応は個人差がある。

残念ながらダイエットの正解は『個人差がある』なので『体重が落ちた!』ってことへの正解はひとつではありません。糖質制限がハマる人もいれば、カロリー制限がハマる人もいます。

コレをやれば正解って答えはない。

たまに『ダイエット実践一発目から上手くいった人』も勿論います、ただそうじゃない人もいます。うまくいかなかった時に大事なことは『状況を吟味して改善をする』要するに仕事や生活環境などのライフスタイルも考慮して、食生活を自分にとって最適にする、ってことなんです。

ダイエットは一生涯続けるものだよ。

ダイエットは『一生涯のもの』僕はそう言います。理由は太る原因は運動不足やストレスが原因もありますが、まず食生活の乱れです。まず食事が太る原因です。

んで痩せるのも食事が原因。

だから『一生涯の食生活を見つけること』が、ダイエットの本当の意味だと考えています。絶対的に長く続けられる内容であること。短期的にダイエットしても、ほぼリバウンドするしね。

食生活をハックする必要性。

だから『バランスとりながらストレスなく一生涯続けられる食生活を見つけることが』ダイエットにおいて大事なんですね。

だから『食生活を最適化』しなきゃなりません。

んで最適化することに大事なことはなにか?と考えた時の結論が『毎日手軽にできる栄養補給』でした。自分が不足しがちな栄養素を手軽に補給できるなにか。

それがあって『食を最適化』できるんじゃないか?と思ってイートハックつくりました。

「続けやすいこと」続けてもらえることを前提として商品開発。

食事は毎日するものですが毎日作るのは面倒くさい。だからサプリやプロテインで補給しよう。だけど、全部一緒にとるのはしんどい。だから手軽にしたい。

よく完全栄養食ってあるじゃないですか?ベースフードさん始め色んな会社が作ってるやつ。全く否定はしないんですが僕は使いません。理由は糖質が高いものが多いから。僕の理想の食生活にあってないんですよね。

三浦の理想の食生活EATHACKとは。

僕にとっては、国に推奨されてる栄養素を全部少しずつ摂取できることより、自分が不要な栄養は除外して、自分が必要と思うものを重点的に摂取できる栄養食がほしい、それが『イートハック』だったんですね。

イートハックは三浦の思想に近い。

人によっては栄養素がハマらない可能性もありますが三浦の食生活の『ひとつの正解』がイートハックだったんです。この栄養があれば『食事を最適化できる』という三浦の正解。

世の中の商品を見回した時に『自分が欲しいと思う製品がない』という状態で、運良く製薬会社さんと繋がりがあったので開発に至りました。

栄養素のバランスについては詳細ページ見てね

※管理栄養士さんと栄養素は相談した。

活動を誰にも邪魔されたくなかった

チャランポランな三浦ですが、一応ミウラタクヤ商店のミッションは社会の脂肪を減らすこと。ダイエットに詳しい近所の兄ちゃんが井戸端会議で減量に悩む人たちを地道にサポートします。

一応活動と商品にはポリシーと誇りを持ってるので、自分なりに頑張った商品を広めて、店の名前も認知されて、ご愛顧いただけるお客様も増えてきました。

しかし、これが最近『チョイチョイ真似される』やうになってきました。

(これうちの製品じゃないの)

商品名を真似されてたり、配合栄養素も明らかにパクったねーみたいな商品が世の中に溢れてきました(笑)三浦の勘違いかもですが。。。 #自意識過剰

真似も邪魔もしないで。

正直言って、技術的には簡単に真似できるんですけど、気軽に真似されたくないんですよね。めっちゃ考えてつくった栄養バランスとか、結果とかをサラッと真似されたらムカつくし、ウザくないですか?笑

あと単純に『伝えていきたいのに誤解を生む』からシンプルに邪魔なんですよね、そういうメーカーさんは。なので名前だけでも守ろうと今回商標登録しました。

EATHACKは大使命になると思う。

ふと思いついた言葉の割に人生の是になるくらい『どっしりとした意味』を持つイートハックなので、多分これからも頑張って広めていきたいと思います。

>>EATHACK詳細はコチラ

三浦の発信にはなりますが健康とダイエット、果ては生きることは『まず食べること』なので、食生活を最適化することを応援していきたいと思います。

三浦のLINEとミウラタクヤ商品をもって、多くの人の健康を少しでも支援できればと頑張って行くので、ぜひ応援をよろしくお願いします!

ちなみにイートハックについて、オススメですか?と問われれば心の底からオススメです。とお答えしておりますので、よかったら買ってみてください(笑

>>買って頂ける方はコチラ(笑)

それでは本日は以上です!!

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断食プロテインダイエット

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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック) ダイエット栄養食|ミウラタクヤ商店のEAT-HACK (イートハック)150g or 600g - ミウラタクヤ商店

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え
えりか
美味しかったです

お水と豆乳で割って飲みましたが、飲みやすくて美味しかったです。私が悪かったのか、振りすぎて泡が多くなってしまいました。

勝
勝則 福島

豆乳に入れて飲んでいますがとても美味しく頂いています。長くつずけられそうです。

M
MARI
EATHACK 断食プロテイン

夜の置き換えにしてます。届いたばかりで毎日は出来てないですが、味も美味しく、満足感もあります。
続けて見ようと思います。初心者の方にも始めやすいです❁⃘*.゚

嵯
嵯峨崎
プロテインデビュー╰(*´︶`*)╯♡

はじめてプロテインを飲むことに味に不安がありました。飲めるかな?匂いはどうかな?と。
いざ実食!美味しいー♪
これなら続けられる!と嬉しくなりました。
早速24時間断食をしましたが辛くなく、
楽しくできました。
自分のリズムの中に無理なく取り入れていきたいと思います。
アフターフォローもしっかりして下さるので安心です^ - ^

テ
テト子
不思議と続けられています。

今の時代情報が錯綜していて、糖質制限は良くないとかリバウンドするとか言われたりもしていて、始めるまでかなり葛藤があったのですが、今の太ってしまった自分から抜け出したい!と強く思って始めてみました。
自分に合ってるなと思った点は、他のダイエットのように準備食とか回復食などの用意が不要でここのプロテインを手に入れた瞬間から始められる所、今までスナック菓子と週3くらいの缶チューハイがやめられなかったのですが、プロテインを飲み始めてからなぜか間食もお酒もスパッとやめれた事です。
プロテインの満腹感に全く期待していなかったのでそこは本当に助かっています。
今までやっていたダイエットは3日も持たなかったので…
今6日目で明日は3色プロテインのみの日ですが、体重より見た目が既に変わってきていてフェイスラインもシュッとしてきたし、ウエストもスッキリしてきています。
今まで食欲との戦いに負けていたので2週間後のチートデーを楽しみにしつつこのまま続けたいと思います。
あと本当にLINEで質問など報告をすると返信がいただけるのもとても心強いです。

昭
昭和生まれ
イートハック

今までの私の食に対する考え方とは全く違う角度からやって来たイートハックでした。
私は古い人間で「食は命」という感覚があるので、プロテインとか栄養とか…どうも馴染めません。でも三浦さんの言ってることは間違いじゃ無い気がして…今実験中。。
胃腸を休める為の断食の時に飲むと、なんとなく安心感があったりしてー
それと野菜中心の食生活なので、タンパク質
確保みたいな気持ちで飲んでます。
ココア味と抹茶味を試したけど、抹茶は甘くしないで欲しいーという勝手な感想。
で星四つです。ココアは⭕️

           桃太郎

M
MIHO ARIMOTO

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

恵
恵美 前川
リピ決定!

アーモンドミルク&水&チャコバと混ぜて朝飲んでいます!めちゃめちゃ美味しいです♪

123

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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