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EATHACKは俺のもの。 | ミウラタクヤ商店

EATHACKは俺のもの。

  1. 自分の食を最適化することを目的にEATHACK作った。
  2. 食事を最適化することの意味。
  3. 絶対的に栄養への反応は個人差がある。
  4. ダイエットは一生涯続けるものだよ。
  5. 食生活をハックする必要性。
  6. 「続けやすいこと」続けてもらえることを前提として商品開発。
  7. 三浦の理想の食生活EATHACKとは。
  8. イートハックは三浦の思想に近い。
  9. 活動を誰にも邪魔されたくなかった
  10. 真似も邪魔もしないで。
  11. EATHACKは大使命になると思う。
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EATHACK(イートハック)で商標登録を取りましたミウラタクヤ商店の三浦です。>>EATHACK詳細はコチラ

商標登録ってのは他人が商品を作った時に同じ名前を使えないようにするために『EATHACKという名前はミウラタクヤ商店のもの』と国に認めてもらうことです。

#管轄は特許庁です

その記念に、今日はチャコバに次いで人気の製品『EATHACK』の『意義と思想』について書きます。まあ、三浦の考えてることを反映したのでライトに読めるかと。

栄養素だったりの意味も書くけど『なんで三浦がイートハックを作ったのか?』的な話をします。

自分の食を最適化することを目的にEATHACK作った。

健康(ダイエット)のために最も大切なことは『食べるを最適化すること』だと思ってます。英訳してみてください『EATHACK』です。

#はい話が終わった

僕はダイエット研究家を名乗り3年近く経過します。自分自身でも栄養学や生理学、心理学とか『食と健康』をテーマにメチャクチャ勉強しました。たくさん論文読んだし、たくさん本も読みました。

そして『1000人を超える方々にLINEでダイエットアドバイス』をしてきて色んな人を見ました。食べ物への関心、性格、生活習慣、趣味嗜好。

正直『傾向』はありますが『同じ』人ってのは存在しません。みんな違って皆んなの生活があります。

知識と経験を早いスピード感で吸収して改善してきたと自負しています。ミウラタクヤです。

食事を最適化することの意味。

世の中のダイエット方法って『これやれば痩せるよー』『この食材食べれば健康になれるよー!』みたいな単一的な効果の話が多い。『その健康法を実践する人のライフスタイルが考慮されてない』んですね。

なので人には色んなパターンの生活様式があるのに『答えがひとつしかない』状態なんです。

絶対的に栄養への反応は個人差がある。

残念ながらダイエットの正解は『個人差がある』なので『体重が落ちた!』ってことへの正解はひとつではありません。糖質制限がハマる人もいれば、カロリー制限がハマる人もいます。

コレをやれば正解って答えはない。

たまに『ダイエット実践一発目から上手くいった人』も勿論います、ただそうじゃない人もいます。うまくいかなかった時に大事なことは『状況を吟味して改善をする』要するに仕事や生活環境などのライフスタイルも考慮して、食生活を自分にとって最適にする、ってことなんです。

ダイエットは一生涯続けるものだよ。

ダイエットは『一生涯のもの』僕はそう言います。理由は太る原因は運動不足やストレスが原因もありますが、まず食生活の乱れです。まず食事が太る原因です。

んで痩せるのも食事が原因。

だから『一生涯の食生活を見つけること』が、ダイエットの本当の意味だと考えています。絶対的に長く続けられる内容であること。短期的にダイエットしても、ほぼリバウンドするしね。

食生活をハックする必要性。

だから『バランスとりながらストレスなく一生涯続けられる食生活を見つけることが』ダイエットにおいて大事なんですね。

だから『食生活を最適化』しなきゃなりません。

んで最適化することに大事なことはなにか?と考えた時の結論が『毎日手軽にできる栄養補給』でした。自分が不足しがちな栄養素を手軽に補給できるなにか。

それがあって『食を最適化』できるんじゃないか?と思ってイートハックつくりました。

「続けやすいこと」続けてもらえることを前提として商品開発。

食事は毎日するものですが毎日作るのは面倒くさい。だからサプリやプロテインで補給しよう。だけど、全部一緒にとるのはしんどい。だから手軽にしたい。

よく完全栄養食ってあるじゃないですか?ベースフードさん始め色んな会社が作ってるやつ。全く否定はしないんですが僕は使いません。理由は糖質が高いものが多いから。僕の理想の食生活にあってないんですよね。

三浦の理想の食生活EATHACKとは。

僕にとっては、国に推奨されてる栄養素を全部少しずつ摂取できることより、自分が不要な栄養は除外して、自分が必要と思うものを重点的に摂取できる栄養食がほしい、それが『イートハック』だったんですね。

イートハックは三浦の思想に近い。

人によっては栄養素がハマらない可能性もありますが三浦の食生活の『ひとつの正解』がイートハックだったんです。この栄養があれば『食事を最適化できる』という三浦の正解。

世の中の商品を見回した時に『自分が欲しいと思う製品がない』という状態で、運良く製薬会社さんと繋がりがあったので開発に至りました。

栄養素のバランスについては詳細ページ見てね

※管理栄養士さんと栄養素は相談した。

活動を誰にも邪魔されたくなかった

チャランポランな三浦ですが、一応ミウラタクヤ商店のミッションは社会の脂肪を減らすこと。ダイエットに詳しい近所の兄ちゃんが井戸端会議で減量に悩む人たちを地道にサポートします。

一応活動と商品にはポリシーと誇りを持ってるので、自分なりに頑張った商品を広めて、店の名前も認知されて、ご愛顧いただけるお客様も増えてきました。

しかし、これが最近『チョイチョイ真似される』やうになってきました。

(これうちの製品じゃないの)

商品名を真似されてたり、配合栄養素も明らかにパクったねーみたいな商品が世の中に溢れてきました(笑)三浦の勘違いかもですが。。。 #自意識過剰

真似も邪魔もしないで。

正直言って、技術的には簡単に真似できるんですけど、気軽に真似されたくないんですよね。めっちゃ考えてつくった栄養バランスとか、結果とかをサラッと真似されたらムカつくし、ウザくないですか?笑

あと単純に『伝えていきたいのに誤解を生む』からシンプルに邪魔なんですよね、そういうメーカーさんは。なので名前だけでも守ろうと今回商標登録しました。

EATHACKは大使命になると思う。

ふと思いついた言葉の割に人生の是になるくらい『どっしりとした意味』を持つイートハックなので、多分これからも頑張って広めていきたいと思います。

>>EATHACK詳細はコチラ

三浦の発信にはなりますが健康とダイエット、果ては生きることは『まず食べること』なので、食生活を最適化することを応援していきたいと思います。

三浦のLINEとミウラタクヤ商品をもって、多くの人の健康を少しでも支援できればと頑張って行くので、ぜひ応援をよろしくお願いします!

ちなみにイートハックについて、オススメですか?と問われれば心の底からオススメです。とお答えしておりますので、よかったら買ってみてください(笑

>>買って頂ける方はコチラ(笑)

それでは本日は以上です!!

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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

断食プロテインEATHACK

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大
大木直子
美味しいです

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

園
園枝 藤巻
続けやすい。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

R
R
満腹感👍

平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

直
直野 雄大
味が。。

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

香
香 久野
置き換え

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

明
明美 齋藤
夕食の爆食いがおさまっています。

結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
イートハックのココア味で十分になりました。
また、リピートします。買って良かったです!

輝
輝子 北野

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

寛
寛子 高柳
私にとっては美味しくなかった

断食でこれだけと言うのはちょっと無理でした。
私がバカ舌なんだと思います。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

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