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厚労省のコロナ情報を整理してまとめてみました。 | ミウラタクヤ商店

厚労省のコロナ情報を整理してまとめてみました。

  1. 空気感染はしない
    1. 飛沫感染
    2. マイクロ飛沫感染
    3. 接触感染
  2. 想像してみてください
RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun

コロナについて簡単な情報まとめをすることに決めました。

いわゆる超デリケートな話なので書くことを躊躇っていたのですが、明らかに『無作為に恐怖を感じてる』人だったり、正しい理解がされていなくて自分は大丈夫。みたいな人を見かけるので

今回だけ、厚労省の情報を整理することを目的として記事を書きます。

結論

  • コロナってどこから感染するの?
  • 3密しなきゃいけない理由は?
  • 手洗いうがいマストな理由。
  • 2m距離を置く理由。

って4点が記事の主旨になると思います。

空気感染はしない

まず『コロナって空気感染しないの?だから外出控えなきゃ!』って逆に過度に勘違いされてる人がいる気がします。

そもそもコロナは花粉ではないので『道を歩くだけで感染』はしないみたい(R)。※ただし密閉空間ではする詳細は後述。

コロナの感染経路(R)は

  • 飛沫感染
  • マイクロ飛沫感染
  • 接触感染

と言われています。

※マイクロ飛沫は僕なりの解釈。

飛沫感染

飛沫感染は喋った時、感染者がくしゃみした時、会話した時、咳をした時などに口から発散される、んでその飛沫が体内に入って感染する。です。

んで、通常飛沫ってのは唾とかなので『距離を置けば大丈夫』と言われています。

なぜなら唾などの飛沫は
地面に落ちるから。

 

なので、性質上、顔の距離が近くなる、キャバレーなど密接するやりとりは感染リスクを上げる。という話。

※詳しくはNHKの動画がわかりやすい。

マイクロ飛沫感染

んで、マイクロ飛沫ってのは分子がより細かくて空気を漂うものです。動画にある通り、地面に落ちず空気を漂います。

密閉されてるライブハウスなどはウィルスが空気中を漂い感染しやすい環境。なので密閉した空間は避ける。逆に換気で外に逃げていくのがマイクロ飛沫。

動画を見るとわかるが換気するとコロナはどっかにいく。

接触感染

  • 手にコロナウィルスがついた状態で食事をする。
  • そして顔を触るなどして目と口から感染する経路。

想像できるのは、コンビニに行って自分が感染してると気づかず

コロナのついた手で商品を触る

→その商品を他の人が触る

→手にコロナ移動

→目や口に触る

→感染

って流れです。

一応、食事経路での感染は事例として無いよう(R)ですが、物理的に考えたらスーパーで感染者の飛沫から食材にコロナついてる可能性もある。

ので、食材を食べる前に『しっかりと』洗うくらいやってもいいと思っています。

そして自分の身を守るためには帰宅後の手洗いを徹底。アルコールで除菌を徹底するのが大事。

コロナは70度以上の過熱と70%以上のアルコールでの殺菌が効果的と言われています(R)ので手洗いうがいと過熱調理などは良いかもしれませんね。

逆に言えば空気感染をしないので

  • 人と距離を置く
  • 3密を防ぐ
  • 手洗いうがいする

で自分の身を守り

  • マスクをする

ってことで人への感染を防ぐことができます。100%ではないにしろマスクは、飛沫感染を防ぐために、効果あります(R)

マスクが無いよという人はハンカチやタオルなどの布を使うことで飛沫を防ぐことができる(R)。ので、布マスクでも大事。と僕は思ってます。

想像してみてください

  • 100人中50人が感染する状況
  • 100人中10人が感染する状況

どっちがこの状況に置いて解決に向かってると思いますか?

明らかに後者だと思うし、それを目指したい。1人1人が考えれば可能な気がしません?

そのためには正しい理解と努力が必要

適切なコミュニケーションが取れない状況で状況改善スピードが落ちることは明らかなので、

しっかり情報把握して改善になっていけば良いなと思い、おこがましいながら本記事を書きました。

既に知ってるわボケェ!と言われたら、それはそれで最高なんですが、もし参考になるようでしたら幸いです。

大好きな石垣島で感染者が出て凄く悲しい気持ちになったので投稿しました。

 

それでは本日は以上です。

▼参照元▼

厚労省のサイト

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矛
矛 渡辺
美味しくない

全然美味しくないし腹持ちも良くないです。

昌
昌幸 永野
断食プロテイン

初めてプロテインを飲みました。飲みやすく腹持ちもいいので続けられる気がします。

A
A O

プロテイン特有の癖もあまり感じないので飲みやすいです

正
正樹 松宮
飲み始めてから体の調子が

EATHACKを飲み始めて3か月くらいかな?
毎朝朝食代わりに飲んでます。
同時にゆるめの糖質制限もしていますが、まず始めてからすごく体の調子がいいです。
朝に飲んでいますが、お昼も食べなくても平気だったり、午後からも頭がすっきりしていて疲れにくくなったような感じがします。

ときどき炭水化物をがっつり食べちゃうんですが、その時はやっぱり身体がだるかったり、夕方には疲れてしまって眠くなったりします。(大体そういう時はEATHACKを飲んでいなかったりします。)

もともと置換えゆる断食ダイエットでもできたらな~と思って飲み始めましたが、体の調子を整える意味でも飲み続けたいと思います。

ちなみに飲み始めてから3週間くらいでするっと8kg落ちましたよ

M
MANAMI
味について

アーモンドミルクで割って飲んでいますが少し味が苦手ですが、他の味も試してみたいなと思っているので続けてみます!

新
新一 林
体の調子が良いです

一食をプロテインに変えたら体調が整って調子良いです
無理せず続けて行けそうです

了
了悟 岡崎
味は美味しい

飲み方を動画で拝見して、同じ配合で作ってます。電動シェイカーを使用して作ってますが若干ダマになっている。味は美味しい。晩御飯を抜いてこれだけで過ごしてますが、腹持ちは確かにいい感じはします。

N
N.N
美味しい

朝食代わりに飲み始めました!!
無調整豆乳やアーモンドミルクなどで飲むと美味しいです。 無くなったらまた購入したいです^ ^
セット割とかあれば嬉しいなぁ〜と思います。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

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