ダイエット、明日からやります(ちゃんとやるやつ)
どうも三浦です。
ダイエット、明日からやります。
お誘いや妨害があり(笑)
なかなかスタートできてませんでしたが、
今回はちゃんとやります。
今回のルール
・平日毎朝9時35分から15分
・LINEラジオで進捗をリアル報告(録音あり)
・夜の空いた時間に週1回インスタライブ(21時くらい想定)
・5月16日までに−3kg(70kg達成)
この条件でやります。
LINEで公開します
ダイエットの進捗は
すべてLINEで公開します。
LINEラジオのリンクはこちら
👉 https://line.me/ti/g2/SnR2ZNEzm76I2FFEBqdY8Yrq0BLHNc89rT3t1A
登録しておいてください。








