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みんなこんな時どうしてる?が気軽に質問シェアできるグループがあるよ

みんなこんな時どうしてる?が気軽に質問シェアできるグループがあるよ

  1. 一人で悩むより、みんなに聞いてみよう!
  2. どんな人が参加しているの?
  3. グループに参加するとこんな良いことが!
  4. あなたも気軽に参加してみませんか?
  5. まとめ
RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun

ダイエットをしていると、誰もが一度はこんな場面に直面したことがあるんじゃないでしょうか?

「停滞期が来たけど、これってどう乗り越えるの?」
「みんな、どんな低糖質おやつを食べてるの?」
「チートデイで食べ過ぎた…どうしよう!」

こんな時、ふと誰かに相談したくなりますよね。


一人で悩むより、みんなに聞いてみよう!

ミウラタクヤ商店では、ダイエット中の悩みや工夫を気軽にシェアできるLINEグループ「みなさんどうしてますか?」を運営しています。

名前の通り、どんな些細なことでも「みんな、これどうしてる?」と聞ける場所です。

例えば…

  • 停滞期の突破法を相談する。
  • 美味しい低糖質スイーツの情報を教えてもらう。
  • 食べ過ぎた日のリカバリー方法をシェアする。

こんな風に、日々の悩みや発見を気軽に話し合えるのがこのグループの魅力です。

 



どんな人が参加しているの?

初心者から経験豊富なダイエッターまで、幅広いメンバーがいます。

ダイエットの目標や方法は人それぞれですが、みんなで励まし合いながら進めている雰囲気がとても和やかです。

「私だけかな?」と思っていたことが、実はみんな共通の悩みだったりするので安心感があります。

 



グループに参加するとこんな良いことが!

  1. 孤独感がなくなる
    ダイエット中、ひとりだとモチベーションが下がりがちですが、仲間がいると頑張れるものです。

  2. 新しい知識が得られる
    他のメンバーから役立つ情報やアイデアを教えてもらえます。

  3. 自分も誰かの役に立てる
    逆に、自分の経験や知識が誰かの助けになる瞬間もあります。

 



あなたも気軽に参加してみませんか?

LINEグループ「みなさんどうしてますか?」は、以下のリンクから今すぐ参加できます!

 

 

👉 LINEグループに参加する

 



まとめ

ダイエットは一人で頑張るものだと思われがちですが、仲間とつながることで得られる力は計り知れません。

「みんなこんな時どうしてる?」と気軽に聞ける場所があるだけで、ダイエットの楽しさや成功率がぐっと上がりますよ。

あなたもこのグループで、楽しく、ゆるっとダイエットを続けてみませんか?

一緒に頑張りましょう!

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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

通常価格
¥6,415 JPY
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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

断食プロテインEATHACK

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Customer Reviews

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マ
マナ
最高!

こんなに美味しいソイプロテインは初めて!!!です!
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら!ビンゴ!!!大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした!嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい!間食が減らせそうで楽しみです!ありがとうございます!^^

大
大木直子
美味しいです

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

園
園枝 藤巻
続けやすい。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

R
R
満腹感👍

平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

直
直野 雄大
味が。。

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

香
香 久野
置き換え

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

明
明美 齋藤
夕食の爆食いがおさまっています。

結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
イートハックのココア味で十分になりました。
また、リピートします。買って良かったです!

輝
輝子 北野

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

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