「睡眠プロテイン、夜だけだと思ってませんか？」

こんにちは、三浦です。

よく「このプロテインは寝る前専用ですか？」と聞かれることがあるんですが、僕、実は朝とか日中にもフツーに飲んでます。

なぜかって？

理由①：ストレス感じたときの“飲むリセット”

このプロテイン、ただのタンパク質じゃないんです。
GABA（ギャバ）、テアニン、トリプトファンといった**“リラックス系”の成分**が入ってます。

これ、科学的にもちゃんと根拠があって、
脳の興奮を抑えてくれたり、気持ちを落ち着けてくれたりする成分なんです。

だから僕は、
「なんかイライラするな～」とか、
「ちょっと仕事詰まってるな～」みたいなときに、
気分リセット目的で飲んでたりします。

理由②：バナナ味、好きなんですよ。笑

いや、単純にコレです。
このプロテイン、味がうまい。特に僕はバナナ味が大好物で。

朝に飲むのも結構ありで、
糖質は極力抑えられてるし、変に甘ったるくもない。
「朝の一杯にちょうどいい、気分いい」ってやつです。

もちろん「夜に飲むのが基本」だけど…

もちろん、本来は睡眠サポートのために作ってるので、
「夜寝る前」に飲むのは一番オススメなんですが、
別に夜専用ってわけじゃありません。

「この時間に飲まなきゃ効果ない！」なんてことは全くなくて、
自分のライフスタイルに合わせてOK。

むしろ、“今の自分にとって必要なタイミング”で飲むのがベストです。

ということで、
「夜じゃないとダメ？」と思ってた方も、
ぜひ気軽に自分のペースで取り入れてみてください。

▼ 睡眠プロテインの詳細はこちら
https://miuratakuya.store/products/sleep-hack

それでは、また！