EATHACKダイエットが“痩せる”と言っている理由
なぜ「EATHACKで痩せるの？」と言われるのか
「なんでEATHACKで痩せるんですか？」
本当によく聞かれます。
最初に大事な前提を書いておきます。
飲むだけで痩せる食品ではありません。
でも、痩せやすい状態をつくる食品です。
理由はシンプルで、EATHACKはダイエットの原理原則に沿って設計しているからです。今日はその仕組みを、遠回しではなく正直に話します。
食べていないのに痩せない理由は「栄養不足のままカロリーだけ削っているから」
ダイエット中の相談で多いのが
「量を減らしてるのに痩せません」
という声。
これはよくあるパターンで、
・カロリーが落ちている
・同時に栄養も足りていない
この状態になっている可能性が高いです。
身体は栄養が不足すると、省エネモードになります。
代謝が落ち、エネルギーを体脂肪から使わず守ろうとする。
だからEATHACKは逆です。
カロリーは抑える
でも栄養はしっかり届ける
まずこの土台が大事です。
置き換えがダイエットに向いている理由
ここは具体例でイメージしたほうがわかりやすいので例えます。
例えば、普段の食事が1食あたりそれなりにカロリーがある場合、置き換えることで自然と摂取カロリーが下がります。
EATHACKは何か足してもおよそ低カロリーなので、食事と比べると差分が生まれやすい。
その積み重ねが、あとから体重の変化として現れるケースが多いです。
そしてもう1つ大きな理由があります。
空腹になりにくい設計になっていること。
ただ低カロリーなだけでは続きません。
「続けられる低カロリー」が減量の鍵です。
「飲んでるのに痩せません」という人がハマる落とし穴
これもよくあるパターンです。
朝 EATHACK
昼 ガッツリ外食
夜 好きなだけ食べる
→ これは当然ですが痩せません。
置き換えは“好き放題食べる免罪符”ではなく、
入口を整えるための手段です。
痩せている人の傾向はこうです。
朝置き換え
昼は糖質控えめ、タンパク質多め
夜は量と内容を調整
つまり
朝だけ頑張るのではなく
生活全体が少しずつ整っていきます。
完璧じゃなくていい。
方向が合っていることが重要です。
EATHACKが支えているのは「意志」ではなく「継続」
EATHACKは神アイテムでも宗教でもありません。
ただ、
低カロリー
栄養バランスが取れている
空腹に負けない
続けやすい
この条件を満たしています。
ダイエット成功者の共通点は
意志が強い人ではなく、
「続けられる環境を作れた人」
です。
EATHACKはその環境をつくるサポート食品です。
最後に
もし今、
・何を食べたらいいかわからない
・気合いと根性だけのダイエットに疲れた
・シンプルに痩せる仕組みを作りたい
そんな人なら、一度使ってみてください。
成功している人が多い理由は、続けてみると理解できると思います。
https://miuratakuya.store/products/eat-hack
次の18日間、完璧でなくていいので続けてみてください。
体は静かに、でも確実に変わり始めます。
