EATHACKの抹茶味を豆乳で割ったら、あんこみたいな味がした。和菓子好きな人、めっちゃおすすめです。
これ、ちょっと不思議な体験だったので書いておきます。
先日、
EATHACKの抹茶味を豆乳で割って飲んでみたんですが、
なぜか味の印象が…
「あんこ…？」
いや、甘いわけじゃないんですよ。
砂糖も入れてないし、もちろん本物のあんこでもない。
でも、
抹茶 × 豆乳
この組み合わせが、
どこか**和菓子の“あの感じ”**を連れてくるんですよね。
抹茶の苦味と、豆乳のコクが合わさって、
結果として「あんこっぽい余韻」になる。
これ、和菓子好きな人はたぶん刺さります。
作り方（今回のあんこ風レシピ）
今回の配合はこれです。
・EATHACK 抹茶味：付属スプーン1杯
・水：200ml
・豆乳：100ml
・MCTオイル：1たらし
水だけだとスッキリ寄り、
豆乳だけだと少し重い。
なので
水＋豆乳のハーフがちょうどよかったです。
MCTオイルはほんの一たらしでOK。
コクが出るし、腹持ちも一段上がります。
そもそも、EATHACKはなぜ「栄養的にアリ」なのか
EATHACKって、
「プロテインです！」
「これ飲めば痩せます！」
みたいなノリの商品ではありません。
僕の中では、
**ダイエット中に削られがちな“基礎栄養の土台”**を
できるだけ楽に整えるためのもの、という位置づけです。
ダイエット中って、
・食事量を減らす
・間食を我慢する
・炭水化物を控える
こういうことをやる分、
タンパク質・ミネラル・食物繊維が
静かに足りなくなりがちです。
その結果、
・なんとなく疲れる
・甘いものが欲しくなる
・判断力が落ちる
…みたいなことが起きる。
EATHACKは、
その「足りなくなりがちな部分」を
一度にまとめて補えるように設計しています。
だから僕は、
食事を頑張るための“前提条件”を整えるもの
だと思って使っています。
年末年始の暴飲暴食対策にも、かなり使えます
正直な話、
年末年始に「完璧な食生活」を目指すのは無理です。
飲むし、食べるし、集まりも多い。
それ自体は悪くない。
でも、
何も対策しないと
「食べ続けるスイッチ」が入りっぱなしになります。
そんなときに、
・朝にEATHACKを飲む
・小腹が空いたタイミングで置き換える
・甘いものの代わりに飲む
これだけでも、
暴走をワンクッション止める役割をしてくれます。
特に今回の
「抹茶 × 豆乳のあんこ感」は、
和菓子欲をうまく誤魔化してくれるのでおすすめです。
抹茶味はこちら
今回使ったのはこれです。
▶︎ https://miuratakuya.store/products/eat-hack-600g-matcha
和菓子が好きだけど、
年末年始はちょっと抑えたい人。
ぜひ一度、
**“あんこっぽいEATHACK”**試してみてください。
意外と、クセになります。
