甘味料「ダイエットにはNG」WHOが勧告する理由 病気リスク、食欲増進してしまう人も
これが全ての結論ではないんですけど、ダイエット界隈に衝撃のニュースが飛び込んできました！
甘味料「ダイエットにはNG」WHOが勧告する理由 病気リスク、食欲増進してしまう人も
WHOという世界一有名な健康機関からの発表がありました（コロナの時にグダグダな印象もあったので100%正解ではないとは思う）
ダイエット飲料はダイエット中NG。
ぼくはもともと「ダイエット飲料はやめておいた方がいいよ」っていう派閥です（後出しジャンケン感がすごい）本当に言ってました。
ただ、理由はシンプルに
「食欲の乱れが治らないから」
です。
甘いものを摂ることで、食欲の乱れがおさまらずに、食べてしまうので「甘いものは断つ」ということを推奨しています。
だから飲むから太るってより
飲むと食欲が無くならないよ
ってのがぼくの主張です。
そして、このニュースについてぼくの意見をまた書きます。
NSSとは、砂糖の代わりに用いられる糖質でない甘味料を指し、一般的にはアセスルファムK、アスパルテーム、サッカリン、スクラロース、ステビア、ステビア誘導体などが含まれます。
ぼくの生産する製品では、ステビアは使ってます、植物由来の調味料で、少量で甘味が出るので、太りづらいと考えてるし、これくらいの甘味ならOKと考えてるから（これは完全にぼくの考えです）
甘味は絶対にゼロにしなきゃダメだよって話とは全く思っていないのですが、減量する時のダイエット飲料との付き合い方は考えた方がよくて
「ダイエット飲料でカロリー・糖質ゼロだから毎日飲んでOK」という話ではないので、注意していきましょう〜！
植物由来の甘味料、ステビアとエリスリトールを使っているプロテインはこちら。
