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お菓子食べていいですか?の温度感の大切さ。

お菓子食べていいですか?の温度感の大切さ。

  1. 「知らんがな」
  2. 「全然問題ないです」って答えるんですけど、
    1. 「お前の決意どこ行った?」って時がしばしばある。
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いや、ほんまにおるんやけど。

 

LINEでめっちゃ相談というか「逐一質問してくる」みたいな。

 

「これ食べていいですか?」
って全部聞いてくる人。

 

それは全然いいんです。

 

3回まではちゃんと答えるんです、で語尾に「基準はこれなんで調べてみましょうね〜」って付け加えて返すんです。

 

で4回目からは「検索しててね」って返事するので。

 

ただマジで謎なのが「痩せます!頑張ります!」って言ってる人で「お菓子もらいました食べていいですか?」って普通に聞いてくる人。

 

結論先にいうと

「知らんがな」

なんですけど。。。。

 

ただお菓子を食べたい人の
温度感ってめっちゃあって

 

そもそもお菓子を食べたからって太ると思わないし、ダイエットが失敗するとも思わない。むしろダイエットの休憩くらいな感じであればストレス解消に食べた方がいいかもって思うこともある。

 

だけど「お前、慢性的にお菓子食べてない?」ってニュアンスの人がたまにいます。痩せる決意どこいった?みたいな人。

 

そりゃ「今日ちょっと嫌なことがあってダイエット中なんですけど、どうしてもお菓子が食べたいんです!」って悲壮的に言われたら

 

「全然問題ないです」
って答えるんですけど、

 

だってがんばってる中、1日くらいお菓子食べても全然太らんしな。

 

多分、1日やったら爆食しても太らん。

 

「ダイエット頑張りますね!また相談させてください!」って意気揚々としてきた人の最初の相談が「お菓子もらったんですけど食べていいですか?」って言われたりで、

 

「お前の決意どこ行った?」
って時がしばしばある。

 

「飲むだけで痩せますか?」って言われるのもつらい。

 

そういう期待をされるなら正直、買ってもらわない方がいい。だって飲むだけで痩せる?って聞く人って基本「ぜんぶ相手のせいにする」姿勢なんですもん。

 

これでも1万人以上のお客様に対して商品をお届けする仕事をしてきてるので、いろんな方を見ているんですけど「飲むだけで痩せる」ってのに期待してる人は、メーカーのせいにしがち。

 

そういう会話も嫌で、俺飲むだけで痩せるなんて言わないもん。

 

ダイエット頑張ってその補助食ですよって言ってるもん。

 

話逸れたけど、

僕がこのブログで言いたいのは

 

「お菓子は食べてもダイエットできる」
「たまのストレス発散で食えばいい」
「ただお菓子毎日食べたら痩せないよ」
「痩せる決意を忘れずに」

 

努力ゼロで痩せる方法なんて無いので。
今日はそんなことを思ったので、この文章をしたためました。

 

それでは本日は以上です!

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マ
マナ
最高!

こんなに美味しいソイプロテインは初めて!!!です!
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら!ビンゴ!!!大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした!嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい!間食が減らせそうで楽しみです!ありがとうございます!^^

大
大木直子
美味しいです

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

園
園枝 藤巻
続けやすい。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

R
R
満腹感👍

平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

直
直野 雄大
味が。。

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

香
香 久野
置き換え

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

明
明美 齋藤
夕食の爆食いがおさまっています。

結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
イートハックのココア味で十分になりました。
また、リピートします。買って良かったです!

輝
輝子 北野

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

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