ダイエットは文化！習慣を変えるためには「知識」が必要EATHACKは僕の思想。

ダイエットって聞くと、「食事を減らそう」「運動を増やそう」って思うかもしれません。

でも、僕はダイエットを一時的な努力じゃなくて、文化として捉えてます。

毎日の食習慣を見直して、自分でコントロールする力をつけることが大事だと思うんです。

知識がなければ続けられない

よく「ダイエットって続かない…」って聞きます。

でも、ちゃんとした知識を持ってないと、それは当たり前なんです。

「これを食べたらいい」とか「こういう栄養が必要なんだ」っていう基本的なことを知らないままだと、すぐに元に戻っちゃいますよね。

だからこそ、知識を持って自分で食事をコントロールできるようになることが、長く続けるためのカギなんです。

勉強はめんどくさいけど、結果は確実に出る

正直、健康や栄養について勉強するのって、めんどくさいと思う人も多いと思います。

でも、その勉強を少しずつでもやって実践していくと、生活の質は確実に上がります。

「勉強なんてしたくない…」って思う気持ちもわかりますが、知識を持つことで健康的な生活を手に入れることができますよ！

三浦卓也商店とEATHACKがサポートします

僕の役目は、皆さんにその知識をわかりやすく伝えることだと思っています。

うちの商品を使ってくれている方々には、健康や栄養に関する基礎知識をしっかりと身に付けてもらいたいんです。

自分の生活のレベルを上げて、もっと自分に自信を持ってほしい。そんな体験を、みんなにしてもらいたいと思ってます。

だから、僕たちは商品を売るだけじゃなくて、健康的な生活を手に入れるための知識も一緒に提供しています。

これを読んでくれた方も、ぜひその一歩を踏み出して、自分の食生活を変える力を手に入れてください！僕が手伝います！