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EATHACK子供にはどうなん?三浦の見解をお伝えします。

EATHACK子供にはどうなん?三浦の見解をお伝えします。

  1. そもそも考えたんだけど
  2. 添加物の詳細を説明します
  3. 栄養表記みて検討ください
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  • EATHACK
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最近「子供の栄養不足が気になるからEATHACK飲ませてもいいですか?」って相談を貰います。

「いいと思いますよ」

って答えてます。

そもそも考えたんだけど

まず言うとEATHACKについては食品添加物が入ってます。

だから100%自然由来のものではないです。

ただ、添加物て2つあり

  • 添加物扱いになる食品
  • 普通に添加物。

の2種類があります。

うちのEATHACKの栄養表記は上の画像参考ください。

ビタミン類は良いとして、

  • 未焼化成カルシウム
  • 微粒酸化ケイ素
  • クエン酸第一鉄ナトリウム
  • 乳化剤

あたりが気になりますよね。

添加物の詳細を説明します

ただ、これって面白いことに「未焼化成カルシウム」食用ホタテの副産物である貝殻を利用した原料で、天然由来のカルシウム素材で、既存添加物. リストNo.311の食品添加物です。(R)

「微粒酸化ケイ素」はシリカゲルのこと。「クエン酸第一鉄ナトリウム」は医療品にも使われてます。(よかったら検索してみてね)

「乳化剤」は気になるとこだけど、パンとかカマボコ、アイスクリームなどに使われてます(てか食品添加物を100%除くって難しくない?)

って考えた時に「加工食品食べるのとそんな変わらない」ってことで、それよりも「不足しがちな栄養素がしっかり取れる」って考えたら良いものなのでは?

食物繊維・タンパク質・ビタミンや鉄分・亜鉛・葉酸とか摂取できるってよくない?

って改めて思ってるので、

躊躇なく「良いですよ」ってお伝えしてます。(うちの6歳の娘は味が嫌いって言って飲んでくれないけど、試行錯誤中)

栄養表記みて検討ください

もちろんこれは僕の主張なので「100%安全です」とは言わないです。が、情報を見返した時にそんな悪いものではないかな?と。

妄想するところとしては

「朝はギリギリまで寝てたいから朝ごはんを食べない小中高の子供」とか、結構良いのではないかい?って思ってます。

味美味しいと思ってくれたら

お昼までお腹空かないだろうし

効率よく栄養取れるし、

良いのでは?って思ってます。

(嫁は鉄不足気味なのでダイエットしてないけど飲ませてます)

という宣伝でした。

普通におすすめだと思ったので。

よかったら試してください〜。

 

- 食物繊維がたっぷり
- タンパク質も補給
- ビタミン・ミネラル配合
- 低糖質・低脂質

要は「デブの素の栄養素を減らし」「必要な栄養素を豊富に入れた」飲み物なので、断食中の栄養摂取にとてもおすすめです🤗

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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

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断食プロテインEATHACK

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マ
マナ
最高!

こんなに美味しいソイプロテインは初めて!!!です!
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら!ビンゴ!!!大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした!嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい!間食が減らせそうで楽しみです!ありがとうございます!^^

大
大木直子
美味しいです

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、1ヶ月で2キロ落としたいと思ってます。

園
園枝 藤巻
続けやすい。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

R
R
満腹感👍

平日の朝の時間のない時などに重宝してます!
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです!

直
直野 雄大
味が。。

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

香
香 久野
置き換え

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

明
明美 齋藤
夕食の爆食いがおさまっています。

結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
イートハックのココア味で十分になりました。
また、リピートします。買って良かったです!

輝
輝子 北野

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

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