ダイエットとか健康界隈の人って
「すごい極端な人」がいますよね。
人間は狩猟民族だったから
本来は肉食で農作物を食べる
体質に適応していない、
みたいな。
調べてみたら人間の遺伝子は
10000年単位で変化する可能性あり（R）
農作物は12,000年前から作られてるので
人類として適応してる可能性は高い（R）
あの陰謀論とか人類学に走るけど
「極論に走る」ってのはなんなのかね。
とふと思いました。
僕は現代人は糖質摂取が過剰（特に肥満の人）
だから減らしたほうがいいと思って
あとはケトン体に興味があるから
ケトジェニック推奨してるし、
そこそこ勉強してるけど、
だから「客観的に思うこと」は
いうけど断定なんて烏滸がましくて
できないね。
自分の主張を貫くために、
相手の主張を否定するのであれば
それなりに勉強するのがマナーと思うし。
ダイエット界隈ややこしいわ！
何をやっても続かなかった私が…
このプロテインは続いてます♪
美味しいです、
しかも腹持ちも良いです。だまにもなりにくいです。
シェイクした時に泡が立ち過ぎるのが気になりますが、それ以外はとても良いと思います。
他のプロテインとは比べられないくらい美味しいです
ただし私には甘くて何かと混ぜたいです
いつもお世話になっております。
今回初めてイートハックを注文しました。味は甘過ぎず美味しいですね。最初は水だけで飲みましたが、ちょっと物足りなかったので、アーモンドミルクでも作ってみたところ…コクが出て更に美味しくなりました！
今のところアーモンドミルクで作るのがお気に入りです
(^-^)リピートしようと思っています！
お水と豆乳で割って飲みましたが、飲みやすくて美味しかったです。私が悪かったのか、振りすぎて泡が多くなってしまいました。
豆乳に入れて飲んでいますがとても美味しく頂いています。長くつずけられそうです。
夜の置き換えにしてます。届いたばかりで毎日は出来てないですが、味も美味しく、満足感もあります。
続けて見ようと思います。初心者の方にも始めやすいです❁⃘*.ﾟ
はじめてプロテインを飲むことに味に不安がありました。飲めるかな？匂いはどうかな？と。
いざ実食！美味しいー♪
これなら続けられる！と嬉しくなりました。
早速24時間断食をしましたが辛くなく、
楽しくできました。
自分のリズムの中に無理なく取り入れていきたいと思います。
アフターフォローもしっかりして下さるので安心です^ - ^
ダイエットの情報を毎日のように送ってます。痩せる覚悟したい人は読んでね。1日３回メール届きます（笑）背中叩きます！
ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。
ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。
素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。
