ダイエット中に距離置くべき人種はこんな人。

ダイエットをする前に、人間関係がたくさんあると思います。

友達だったりとか知り合いだったりとか職場の同僚だったりとか、いろんな人とのお付き合いがあると思うんですけど、

僕の中でこういう人と付き合うとダイエット失敗しちゃうからやめた方がいいよっていう人についてピックアップします。

まず一人目が物事を断定する人。

これはめっちゃシンプルに、間違った情報を提供してきます。まず、ダイエットって体のことなので人それぞれの個体差というものがあるんですね。糖質制限が向いている人もいればカロリー制限が向いている人みたいなこともあります。

みたいな感じで試してみない「絶対に」ダイエットって結果がわからないんですよ。

なので世の中に出回っている糖質制限って体に悪いよね、だったりとかカロリー制限って筋肉落ちちゃうよね、みたいな話って事象として起きたことはあるんですが、その人にとっての「事実か？」というのはわからないんですよね。

それにも関わらず「お前はこうだ」など断言しちゃう人たちって自分の主張していることを押し通したい、もしくは自分が知っていることを正しいと思いたいがゆえにその意見を人に押し付けるんです。

みたいな人って周りにいませんか？

僕はそういう人とはもう距離を取るようにしてます。

あなたがダイエットしていて、頑張って勉強してることに対して「絶対そんなことやめた方がいいよ」とか、あなたに対して、大したヒアリングもしてないくせに断言する人。っていうのはあまり付き合わない方がいいです。

断言されちゃうんでやっぱり心が揺れるんですよね。

すごく深く入ってくるんだけども、あなたのことを理解してない状態でのアドバイスって凄く危ない。あなたってこうだよねっていうふうに断言しちゃうような人っていうのは距離を置くようにしましょう（笑）

そして2人目シンプルにダイエットを邪魔してくる人

これは、相談者さんからよくある話なんですけど、ダイエットをせっかく頑張っているにもかかわらず、そういう時に限ってめちゃくちゃお菓子を渡してくる、意図的に邪魔をする人っていうのがいるみたいです（怖）

これ、一定層いるみたいで、なので、そういう人たちと距離を取るようにしましょう。めちゃくちゃ邪魔なんで、そういうのって。

周りでダイエットを応援してくれるっていう友達は付き合うべきですけど、職場の同僚で、わざと邪魔してきてるな、こいつみたいなやつとは付き合わないようにしましょう。

繰り返すと、一人目が物事を断言する人。これは友達でもそうなんですけど、インフルエンサーもそうだし、パーソナルトレーナーみたいな人もそうです。

あなたのことについて詳しく知らないくせに、これは間違ってるっていう風に断定しちゃう人、っていうのは、インフルエンサーとかフォロワーっていうのが欲しいだけやし、自分の意義を貫き通したいっていう自分のエゴによって相手を惑わすってことをしちゃうので、付き合わない方がいいです。

二人目は単純に邪魔をする人。これは悪意があって邪魔する人ってことですね。

友達だから気軽な気持ちでお菓子をプレゼントしてくるみたいな冷やかしレベルであればそこまでもうやめてよぐらいでいいと思うんですけど、完全にこれ悪意を持って邪魔しに来てるよね、っていう人については距離を取った方がいいと思います。

はい、ということで、本日はですね、ダイエット中に付き合わない方がいいよ、距離を置いた方がいいよっていう人についてお話をさせていただきました。もし共感したらLINEで教えてください。

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