「お米が好きすぎてやめられない」

「お米が好きすぎてやめられない」
「好きなものが食べられない不幸」

っていう人おるけど、

ちゃうねん。
それ食欲に踊らされてるねん。

そもそも
「嗜好」と「依存」は別物。

好きすぎてって考えが
まずおかしいと思え。

考えてみて、
「やめられない」って
おかしくない？

僕、お酒やめられないです。
すぐ飲みたくなるんです。

タバコやめられないんです。

って言われたら
依存症だと思いませんか？

甘いものや食事になったとき
なんでそれは平気なの？
って思いませんか？

糖質は毒ではないけど
依存度が高い栄養素である。

物理的に糖質を摂ると
脳に快楽物質が供給される
だから依存する可能性がある。

「食事だから大丈夫」
じゃない、それは依存。

もし自分で
コントロールできないレベルで
お菓子や主食が好きならば、

それは中毒なので
ケトジェニックで、
糖質デトックスをおすすめする。