心底お客様に痛感して欲しいこと。

「痩せるだけが
人生じゃない」

これは僕が日々お客様と話す中でよく伝える言葉ですが、あるお客様から「その言葉が心に深く残った」と教えていただきました。

とても嬉しかったし、この言葉の本当の意味を改めて皆さんにも伝えます。

痩せること、痩せたいと願うことも、その人自身が選ぶものであって、決して他人から押し付けられるものじゃないです。

太っているからと言って幸せじゃないわけじゃないし、痩せていてもそれだけで満足できないなら、何かを変える努力をするのもいい。

だけど、他人の目や同調圧力に振り回されて、無理な減量に走ることは、僕は全くおすすめしません。

実際に、自分の理想と現実のギャップに苦しんで、メンタルを病んでしまう方も見てきました。

ストレスから過食や摂食障害に陥ることも少なくありません。それを見るたびに思います。

そこまで
自分を
追い込まなくて
いい
と。

痩せること自体が人生の目的じゃない。

適切な体脂肪率を維持し、健康的な生活を送ること。

これが何より大切なことだと僕は考えています。見た目や他人の評価なんて二の次です。

適切な体重や体型も人それぞれで、それは本人が決めればいいこと。他人から強制されるものではない。

僕が考える「人生の目的」は、ただ一つ。

それは「幸せになること」だけ。
（宗教くせーwでも真理）

他人の目や意見に振り回されて、自分のメンタルをマイナスにするくらいなら、そんなストレスや人間関係は手放してもいいんじゃないでしょうか。

もっと
気軽に考えて
自分の選択を
尊重する

「三浦さん、ドライだね」とか、「冷たい人だね」と言われることもある。僕自身がメンタルブレイクした経験もある。

だからNOという大事さを知ってます。

もちろん、痩せるための努力は大切だし、それをサポートするのが僕の仕事です。

でも、痩せること以上に大事なのは、自分の人生を自分らしく生きること。だから、無理せず、自分のペースで進めばいいんです。

最近特に感じているのは、ただ痩せる方法を教えるだけじゃなく、お客様が自分にとって本当に正しい選択をできるようにすることも、僕の使命だということ。

だからこそ、僕のお店「ミウラタクヤ商店」を通じて関わる皆さんには、ダイエットをするなら必ず成功してほしい。

だからどんな些細なことでも相談してほしいと思っています。

痩せるだけが人生じゃない。

それを心から伝えたいからこそ、悩みがある方は、ぜひ気軽に声をかけてくださいー。それでは本日は以上です！