ダイエット薬で痩せるということについて思うこと。

こんなツイートを発見しました。

僕の周りにも、ダイエット薬で

痩せた人が結構いるんですけど、気持ちはすごいわかるんだけど「その痩せ方良くないなぁ」って普通に思っちゃいます。

もちろん、生理学の論理的には間違っていない処方だと思うんですが、体質もあるし、マッチする人は、本当にベストな方法だとも思います。

ただ、薬、一生飲み続ける？
って考えたときに、それは多分難しいし「一生の食生活を見つける」方が長い目で見てダイエットの成功に貢献します。

ダイエットってやっぱすごいめんどくさい。

だけど、薬に頼るのは最後の手段と思って。ダイエットは気軽にやることと同じだけど、人生と一緒なので、食生活考える。

で、思考は習慣付けて欲しいなぁ。