ミウラタクヤのダイエット大全これ読んで痩せる食事を発見しよう。

こんなに美味しいソイプロテインは初めて！！！です！
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら！ビンゴ！！！大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした！嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい！間食が減らせそうで楽しみです！ありがとうございます！＾＾

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、１ヶ月で２キロ落としたいと思ってます。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

平日の朝の時間のない時などに重宝してます！
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです！

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。

結構腹持ちが良いので、これを飲むと満足してしまい、夕食のご飯も食べなくなりスナック菓子も食べなくなりました。栄養もしっかり取れて安心ですし、無糖アーモンドミルクと水を半々にシェイカーにいれ泡立たたせ、その泡も楽しみながら飲んでいます。ココア味を買いました。もうミルク入りの甘いスティックコーヒーは飲んでいません。
イートハックのココア味で十分になりました。
また、リピートします。買って良かったです！

断食プロテイン｜EAT-HACK （イートハック）ココア味 食べない時間を設計してカラダ動かす。