年末年始の食べ過ぎ、ファスティングせん？

年末年始に食べ過ぎることは「防げない」

と思います。

だって会社休みやし、もしかしたら、帰省してるかもしれへんし、

もしかしたら、自分で料理しなくても、食べ物たくさん出てくるかもしれへんし。

年末年始に食べ過ぎることを防ぐ

これはもう構造上無理なんだと思います。

だからこそ、食べ過ぎのリセットが大切で

「24時間イートハック断食」を提案します！

1日3杯を上限として

お腹が空いたら、イートハックを飲むだけ。

それ以外は、水お茶以外何も食べない。

朝起きてから夜寝るまでそれで過ごす。

めっちゃ簡単なリセット方法。

• あらゆる食欲をリセットできるかも
• プチ断食効果が得られるかも
• デトックス効果があるかも

年始からの体整えるリセット習慣。

イートハック断食お勧めします。

＞＞より詳しい方法はこちら

ファスティングしませんか？？

- 食物繊維がたっぷり
- タンパク質も補給
- ビタミン・ミネラル配合
- 低糖質・低脂質

要は「デブの素の栄養素を減らし」「必要な栄養素を豊富に入れた」飲み物なので、断食中の栄養摂取にとてもおすすめです🤗