LINEでケトの教科書送ります。
嘘じゃ無いよ。
めっちゃ簡単なイートハック断食の方法を提案します。
断食してから本当に調子が良いので度々になりますが、僕の断食の基礎となった月曜断食について書きます。断食してから凄く体調が良い。
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