EATHACKは不変の栄養

最近13キロのベストを着用しながら散歩をしているので、近所の人からあとガタイがいいなと思われているいる三浦です。

たぶん「この人、何を目指してるんだろう」と思われている気もしますが、やっていることはシンプルで、体を動かすことと、体の仕組みにちゃんと沿って生きること。その延長線上に、僕のダイエット論があります。

EATHACKとは何か

僕が販売しているEATHACKは、流行りのダイエット食品でもなければ、何か特別な魔法の粉でもありません。
かなり地味で、正直に言うと“映え”とは無縁です。

EATHACKは、ダイエットのために必要な栄養素をできるだけ凝縮した、基礎的な栄養食として作っています。
タンパク質、食物繊維、鉄分、マグネシウム。ダイエットを始めた途端、なぜか一気に不足しがちな栄養素たちです。

もちろん、「これさえ飲めばすべて完璧です」と言うつもりはありません。
ただ、これを栄養の土台にして、必要に応じてサプリメントをプラスしてもらえれば、栄養バランスとしてはかなり理想に近づく。僕はそう考えています。

ダイエットで一番起きやすい失敗

ダイエットでよく起きる失敗があります。
それは、カロリーを制限しようとするあまり、栄養まで一緒に削ってしまうことです。

体重は減るけど、
・やたら疲れる
・眠い
・やる気が出ない

こういう状態になる人は本当に多い。

人間の体はとても正直で、栄養が足りなくなると、ちゃんとブレーキを踏みます。
代謝を落とし、食欲を強め、「これ以上痩せさせないぞ」と防御に入る。
それを意志の問題にされるのは、ちょっと違うなといつも思っています。

栄養＋αという考え方

だから僕が提案しているのが、栄養＋αという考え方です。

EATHACKで基礎的な栄養を確保する。
その上で、足りない部分をサプリメントで補う。

派手さはありませんが、体の仕組みから考えると、とても合理的な選択です。

僕が信じているのは普遍性

僕が信じているダイエットの方法は、かなり普遍的なものです。
人間の体のメカニズムは、時代が変わっても、流行が変わっても、そう簡単には変わりません。

世の中には「新しい」「最新」「これまでにない」といった言葉があふれています。
サプリメントの世界も同じで、目新しい効果や機能が次々に登場します。

でも僕は、何百年もかけて人類が科学として追求してきた栄養の真理のほうを信じています。
派手ではないけれど、積み上がってきた知見。
その延長線上にあるものを、きちんと形にしたい。

なぜEATHACK以外をあまり作らないのか

正直に言うと、僕はEATHACK以外の商品をあまり作れません。
新商品を開発しようと思えばできますが、自分の理想とするダイエット論に当てはまらないものが多い。

結果として、僕はずっとこの「基礎」を磨き続けています。

エネルギー産生を支えるという視点

僕が提供しているサプリメントは、ビタミンやミネラルの配合量をかなり重視しています。
目的はひとつ。
人間のエネルギー産生を、人間のメカニズムに沿ってサポートすることです。

痩せる前に、まず動ける体であること。
元気がない状態でダイエットだけを頑張っても、うまくいくはずがありません。

不変の栄養という選択

EATHACKは、流行に乗るためのプロダクトではありません。
「これを飲めばすぐ痩せる」そんな夢も売っていません。

ただ、人間の体の仕組みに素直に沿った、不変の栄養を、できるだけわかりやすい形にしただけです。

地味だけど、長く使える。
それが、僕が考えるEATHACKです。

※なお、このEATHACKというプロダクトを、なぜ僕が開発したのかについては、こちらのブログで詳しく書いています。
思想や背景も含めて知りたい方は、ぜひ読んでみてください。
https://miuratakuya.store/blogs/ad-article/eathack-reason20251117