【新方針】「断食」と「ケトジェニック」を改めて、論理的に提案します。
こんにちは、ミウラタクヤです。
これまでミウラタクヤ商店では、健康食品の開発、特に「EATHACK」の販売を通じて、皆様の健康とダイエットをサポートしてきました。その中で改めて今、僕が心から推奨したい、そして発信に力を入れたいと考えているテーマがあります。
それが、**「断食（ファスティング）」と「ケトジェニック」**です。
なぜ今、この2つなのか？
正直なところ、日本ではこの2つの手法に対して、まだまだネガティブなイメージや誤解が多いと感じています。「極端すぎる」「リバウンドしそう」「不健康だ」……そんな声も聞こえてきそうです。
しかし、僕はこれらを単なる「痩せるための手段」とは考えていません。 細胞レベルで身体を整え、代謝を改善するための、極めて合理的でエビデンスに基づいたアプローチだと確信しています。
僕がこの発信にやりがいを感じるのは、世間が「あまり推奨しない」と言いながらも、実は凄まじい健康メリットを秘めた方法論を、フェアな目線でロジカルに説明することに価値があると思うからです。
「細胞をきれいにする」という面白さ
人間の細胞は本当に面白い仕組みを持っています。 断食やケトジェニックを短期的・戦略的に取り入れることは、単に脂肪を燃やすだけでなく、以下のような変化をもたらします。
・細胞のクレンジング： 古くなった細胞を再利用するオートファジーの活性化。
・代謝のスイッチ： 糖質メインのエネルギー回路から、脂質を燃やす「ケト体」回路への切り替え。
・炎症の抑制とパフォーマンス向上： 身体の重だるさを解消し、クリアな思考を取り戻す。
こうした「身体の仕組み」に基づいた面白い話を、今後はもっと深掘りして発信していく予定です。
「ひとりEC」だからこそ、本音で語りたい
僕はサプリメントを売る人間ですが、それ以上に「ダイエット研究家」であり、健康の最適解を探求し続ける一人です。
たとえ他の人が推奨しない方法であっても、それが論理的に正しく、人々の健康に寄与するものであれば、僕はそれを真っ直ぐに伝えていきたい。それがミウラタクヤ商店のスタイルです。
断食やケトジェニックに興味がある方へ
「具体的にどう始めればいいの？」「自分の体質に合うかな？」と興味を持ってくださった方は、ぜひお気軽に僕までご連絡ください。
これからの発信も、楽しみにしていてくださいね。
