【バターコーヒー】Amazonでレビュー1800件超えのアイテムを知ってますか？
ダイエット研究家のミウラタクヤです。
バターコーヒーダイエットを検討中のみなさま。
✅わずか30秒で作れる
✅簡単に水でも作れる
✅バターの香りが美味い
✅ケトジェニックに役立つ
✅Amazonで高い評価
のバターコーヒーをご存知ですか？
というのですが、
これ飲んで
ダイエットしました
※糖質オフ生活と一緒にやりました。
ポイントは
- MCTオイルとバターだけでなく、有機のマカ・ジンジャーも入ってる。
- バターの香りが良くて味も美味しいし、豆乳とかにも合う。
- 水にも溶けるし簡単に作れるから続けやすい。
です。
Amazonでレビュー1800件
大手通販サイトAmazonで『バターコーヒー』と検索すると一番上に出てきます。んでレビューが1800件もついてる！！評価も平均★4.1と、だいぶ高いです。
※ブログの最後におトク情報あるから見逃さないでね。
2022/03/25現在1800件超えました
本記事ではチャコールバターコーヒーの、人気の秘密を紐解いていきます！
本記事は
こんな人にオススメ
- 手軽なバターコーヒー探し中！
- バターコーヒーダイエットしたい！
- バターコーヒーを試してみたい！
- ケトジェニックをやるつもり！
と考える人にオススメです。
バターコーヒー
ってなに？
バターコーヒーはアメリカのシリコンバレーで生まれた飲み物。開発者はデイブアスプリーさんで、デイブさんはバターコーヒーダイエットで50kg近く減量に成功しました。
バターコーヒーの作り方
バターコーヒーは『グラスフェッドバター』『MCTオイル』『スペシャリティコーヒー』をブレンダーで撹拌し飲む飲み物です。実は準備やコストが中々大変。
味はバターが混ざってミルキーになり、コーヒーの刺々しさがなく、まろやかで美味しく飲むことができるものになってます。
バターコーヒーは
何故痩せる？
なんでバター飲んで痩せるの？って思われる方が多いですが、これは現代の栄養学の逆を行ってまして、低糖質×高脂質の食事にすることで、脂肪燃焼スイッチが押されます。
バターコーヒーが痩せるというよりも、バターコーヒー×糖質オフすることで痩せるっていうのが正しい筋でして、糖質オフせずバターコーヒーを飲むと逆に太ります。
糖質オフ生活とバターなどの脂質が脂肪燃焼スイッチを押して、脂肪が分解され体重が落ちていくというのが減量のロジックです。
朝の飲用をオススメ
間欠的断食というのですが朝食を置き換えることで1日のうちの断食時間が長くなりカラダが自食作用（オートファジー）を活性化させ、不要なものを排泄するようになります。
その断食時間を長くするためにも『朝にバターコーヒー』を飲む『糖質オフをする』っていう習慣が大事になります。
バターコーヒーは
継続するのが大変
バターコーヒーに1点だけ難点があります。それは『継続すること』です。
理由は材料の準備や原材料の値段『毎朝作る手間』を考えると、いつの間にか辞めてしまっている人も少なくありません。
その手間に着目しインスタントで簡単に作れるようにしたのが『チャコールバターコーヒー』お湯やお水と混ぜるだけで簡単に完成するアイテムなんです。
チャコール
バターコーヒーの
良いところ。
めちゃくちゃ簡単に作れる
お湯・水と混ぜるダケでバターコーヒーが作れます。牛乳や豆乳にも簡単に混ざります。そしてバターの味がベースになっているので、メッチャ美味しいです。
▼基礎的な作り方動画▼
バターコーヒーは『バター』『MCTオイル』『焙煎コーヒー』を準備して『ブレンダー』で撹拌して飲むことが必要です。
なので準備が大変で続かないという意見をよく聞きます。
チャコールバターコーヒーは分包スティックに入った粉末を、お湯や水に足すだけで完成するので『わたしズボラだし…』って思ってる人でも大丈夫です。
本当に簡単なんで…
バターの香りがコク美味い
チャコールバターコーヒーは独自でバターとMCTオイル、コーヒー＋αをブレンドした粉末。お湯を注ぐと『ふわっ』とバターの香りが広がります。
香りがとにかく美味しいので従来のコーヒーより美味しく飲むことができるんです！
さらに牛乳・豆乳やアーモンドミルクなどで割ると不思議に満足感の高いクリーミィなコーヒーが完成。美味しいしお腹空かないし良いことづくめ。
▼筆者のオススメレシピ▼
間食が減る？！
満腹感をサポート
『チャコールバターコーヒーを飲むと間食が減る』とよく言われます。チャコールバターコーヒーは糖質オフと併用することでダイエット効果を最大化するのですが、
チャコールバターコーヒーは糖質オフの大敵『お菓子』の代わりになります。なので糖質オフをサポートしてくれます。
（効果や実感には個人差あり）
糖質制限だけでなく、太ってしまう理由は「栄養素の過剰摂取」による「脂肪の蓄積」なので、間食を減らすだけでも高いダイエット効果が見込めます！
豊富な栄養素が含まれてる！
バターコーヒーなんだけどプラスの栄養素『有機ジンジャー』『有機マカ』をはじめ、話題の食物繊維『イヌリン』や『アカシア食物繊維』『活性炭』も含まれています。
たった1杯でバターコーヒーの栄養素だけでなく、沢山の栄養素を摂取することができるんです。
ダイエットの
アドバイスが無料
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ダイエットは1度では成功しづらいですよね。逆に知識ある人からのアドバイスで成功確率が上がります。ミウラタクヤも1年間で10kgの減量体験があります。
『ダイエットアドバイスも価格の中に含まれる』をポリシーにしてるので、気軽に相談をしてみてください。
チャコールバターコーヒーのダメなとこ
粉末という特性上
脂質が少なめ
バターコーヒーパウダーだけど粉末という特性上「脂質が少ない」です。スティックの粉末量が1.3gだから脂質は四捨五入されて『0』と表記されています。
なので、脂質を増やしたい人へのオススメはMCTオイルを別で購入してミックスして飲むことで脂質量を上げて飲んでください。MCTオイルのプラスだけでOKです。
Twitterでは #チャコバ っていう愛称で呼ばれてます(^^)
チャコバの
飲むタイミング
僕のおすすめは
✅朝食の置き換え
✅おやつの代わり
です。
朝食に置き換えることで1日の断食時間が自動的に長くなり、ダイエット効果が高まります。（昼・晩で食べすぎたら意味なし）
空腹感もサポートしてくれるから、お昼までバターコーヒーだけで過ごすことが可能になります。
ふと口寂しくなった時に、チャコバを是非飲んでください。不思議とお菓子を食べたい欲求が収まって、間食を減らしてくれます。
こんな人におすすめ
ダイエット方法には相性があって
✅糖質オフダイエットをしてる
✅ケトジェニックダイエットをしてる
って人だったり
✅コーヒーが好き
✅ダイエット初心者
✅ダイエットに悩んでる
✅アドバイスが欲しい
って人は『チャコバ』だけでなく『アドバイス』も付いてくるので、是非試してみて下さい！
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（つまり、3個買ったら4個納品される）
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