【必読】カラダパツパツな人、忙しい人へチャコバハックのすゝめ
生涯ダイエッターの三浦です。
年末年始の食べすぎで「ちょっとぽっちゃりしたな」と実感してる人へ提案です。
チャコバハックで朝ごはんの置き換えって「手軽にできるし、続けられる最強のダイエットじゃない？」って思いこみ始めました。
（年始にこんなコメントもらいました）
凄く良いものなので推したい、ということでチャコバハック（チャコバとEATHACKを混ぜたもの）のオススメさせてください！
提案：シンプルに朝ごはんの置き換えに使って欲しい。
まずチャコバハックのオススメ方法は「朝ごはんの置き換え」です。ダイエットをしたい、って方は何も考えずに置き換えで使ってみて欲しいです。
理由は、
- お腹いっぱいになる
- なのにカロリーオフされる
- しかも栄養摂取もできる
- 普通に美味しい
ので効率よく栄養素を摂取しつつ、糖質・カロリーをオフしたプロテインをおいしく飲める。だから続けやすい。からです
勿論、置き換えしてフラペチーノや菓子食ってたら無駄ですが「ダイエット頑張るよ」って人には「チャコバハックを朝ごはんの置き換え」で使ってみるのオススメします
オススメポイント①
味が美味しい。
ダイエットは「無意識に続けられる」ってのが大事で、プロテインとかって「我慢したら飲める」ってレベルの味あるじゃないですか？
僕の経験則だと「それだと続かない」なんですね。なので「飲みたくなるほど美味しいもの」ってことで、チャコバハックはオススメしてます（実際に美味しいと言われる）
ただ、好みは個人差があるので「おいしくない」って思ったら三浦に相談してください。美味しい飲み方を一緒に考えます。>>三浦のLINE
オススメポイント②
プロテイン級の
タンパク質
EATHACKってプロテインって思われがちなんですが、三浦的には「粉末栄養食」なんです。
分解して説明すると
- タンパク質が豊富
- 26種類の栄養素が豊富
- ダイエットにも使えるし
- 筋トレのプロテインとして使える
です。
世の中は「栄養補助食品」より「プロテイン」の方がわかりやすく、キャッチーなんですが、EATHACKはプロテインよりも栄養素が豊富な粉末、というのが正確な言い方
オススメポイント③
満腹感がある
栄養素の設計。
EATHACKの8割を占める「タンパク質」ですがメリットが幾つかあります。
昨日のブログにも書きましたが継続的な摂取で「食欲を抑える効果が示唆されている」です。要は「食べ過ぎ」を防ぎます。
さらにEATHACKは1杯で5gが食物繊維になっており、満腹感をサポートします。なので即時的にも「お腹が膨れる」という意見も多数いただいてます。
オススメポイント④
食欲との戦いを
サポート。
ダイエットは食事改善が基本で、食事改善で最もストレスが「空腹感との戦い」です。
- 口寂しさ
- 空腹感によるストレス
この2つとの戦いなんですが、それをチャコバハックはケアしてくれると考え、簡単なダイエットとしてお客様へ提案している次第です
オススメポイント⑤
栄養素が「豊富」
んでプロテインより、含まれるビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素が種類が「圧倒的に」豊富です。
自信を持って言えるのが、筋トレしなくて、栄養不足が気になる人はチャコバハックの方がええで。ということです。
プロテインとかサプリって選ぶの面倒くさいじゃないですか？全部凝縮してるから、個人的にはEATHACKから始めたら良いんじゃない？って思って
オススメポイント⑥
低糖質・低脂質
な飲み物。
プロテイン＋豊富な栄養素になると「完全栄養食」ってのが巷で流行ってますが、三浦からすればアレは糖質が高いです。1個20-30gくらいの糖質が含まれるので、糖質制限向きではないって思ってます。
（今は糖質制限してないから食べるけど）
なので糖質制限してる人にもオススメできる糖質量のEATHACKはオススメでございます（味付けはステビア・エリスリトール ）
一杯あたり25の粉末中、糖質2gです。
いろいろ書きましたが、シンプルに「チャコバハックで朝ごはんの置き換え」として使えば、
- 食欲コントロールしやすく
- 従来の食事より栄養摂取できるかも
- 不足しがちなタンパク質も摂取できる
というメリットがあって、その結果で減量に繋がるんちゃうか？って思い始めてるので、よかったら是非試してみてください！
