コンテンツに進む

LINEでダイエットアドバイスしてます>>

  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
ミウラタクヤ商店
  • Home
  • 商品一覧
  • 【必読】メルマガ登録
  • 三浦式ケトジェニック方法論
  • ミウラタクヤ商店について
  • EATHACK断食のやり方
  • ダイエットブログ
    • ▶︎ミウラタクヤ式ダイエット方法
    • ▶糖質制限初心者の方へ
    • ▶︎糖質制限時の具体的な食事内容
    • ▶︎糖質制限についてまとめ
    • ▶断食についてまとめ
    • ▶︎専門家が語るバターコーヒー
    • ▶︎食物繊維は便秘に効く?
    • ▶︎チャコールバターコーヒーについて
    • ブログ一覧を読む
  • 納期・支払い方法について
  • LINEで無料ダイエット相談
  • 超絶便利なブログの活用法
  • アフィリエイトについて
  • 取材・営業の窓口はこちら
  • お問い合わせ窓口
ログイン カート

カートにアイテムが追加されました

Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
チャコバを飲むオススメのタイミング | ミウラタクヤ商店

チャコバを飲むオススメのタイミング

最近、新しいお客様が増えてきたのか「チャコバはいつ飲むのが『効果的』ですか?」と聞かれるので、今日は質問に対して答えを書きたいと思います。 

まず前提として。

古くからミウラタクヤ商店にお付き合いくださってる方は、ご存知かもですが僕は「飲むだけで痩せます」ってことは口が裂けても言いません。ってか口が裂けたことがありません(しょうもな)

冗談はさておき、健康食品を飲むだけで痩せたり、脂肪が落ちることはなく(あるっちゃあるとは思うけど)もし万が一脂肪が落ちた場合は様々な原因が考えられます。

  • ダイエット意識の向上
  • 満腹感からカロリー減少
  • カフェインで交感神経の活性

など様々なことが考えられます。

チャコバは補助食品

i三浦的にこれは「お客様の努力の証」で合ってチャコバが直接的な要因でなく「お客様の努力の結果、および食生活の改善をチャコバがサポートした」ってことと考えてます。

なので

チャコバ飲む=痩せる。

ではなく、

  1. チャコバ飲む
  2. 意識なり生活が変わる
  3. それが脂肪を減らす
  4. 結果、ダイエットになる

と考えてます。

直接的に脂肪を燃やすってより食生活やダイエットマインドに影響を与えたことが考えられるってのが根底の考えです(毎度、周りくどくてすまん)

チャコバの飲むタイミング

そのため、チャコバを飲む=痩せるではないように、タイミングを変えることで、劇的にダイエット効果が上がるってことは無いと思います。

ダイエット方法と併用する。

ただ、特定のダイエット方法とチャコバを組み合わせるのはアリ、そうすることで脂肪減少を促進するってのは考えられます。

例えば「8/16時間ダイエット」これは1日の食事する時間を24時間中、8時間(例えば12-20時)以内に収めるって方法で、断食(食べない時間)を長くすることで脂肪を減らすって考えです。

で考え方は様々なんですが8/16時間ダイエットは飲み物は食べることにカウントしないルールなどがあります(ルールは超曖昧)要は食べない時間の16時間には固形物は口にしないと言う考え方。

朝の置き換えがオススメ。

この16時間以内にチャコバを飲むのはありだと思ってます。三浦調べによりますと空腹時間が長ければ、オートファジーという自浄作用が働いたり、血糖値が穏やかになると言う考えのもと、脂肪燃焼に影響があるんじゃない?と考えます。

なので空腹時間(固形物を食べない時間)を長くすると言う意味で、朝ごはんの置き換えをオススメしております。実際に三浦は毎日チャコバとイートハックを混ぜたものを飲むだけで朝食終わりです。

朝ごはん食べないと太る?

そうすると「朝ごはん食べないと太る」って主張をする人がいますが「個人的に微妙な意見だな」と思ってて、全部の人に当てはまると思いません。朝ごはん食べろ派の論調は、大体、

朝ごはん食べないと

  • 1日の摂取カロリーが増える
  • セカンドミール効果が懸念される
  • 満腹感が生まれず食べすぎる

などがありますが

朝ごはん食べたら物理的に1日の総摂取カロリーが増えるとか、デメリットの部分の考慮が浅すぎるので、三浦は微妙な主張だなと思ってます(実際に三浦は朝ごはん食べずに10kg痩せたしな)

まあ科学的データを検証すれば何かしらの結果が出ると思いますが、そんなもの人の生活により食生活は変わっていて一概には言えないので、僕の主張は16時間ダイエットに則り「朝ごはんの置き換え」をオススメしております。

※健康食品なので特に時間の指定などは一切ないです。好きなタイミングで飲んでください。あくまで三浦のオススメと言う意図です。

あと朝に飲む理由は

カフェインが頭を冴えさせる

って言う仕事のパフォーマンスへの影響も考慮しているので、よかったらバリバリ働くって人は参考にしてみてくださいませ。

チャコバの栄養素

あと補助食品ですが栄養素が普通のコーヒーより優れている。と言うのは間違いなく、微量ではありますが、

  • ジンジャー
  • マカ
  • イヌリン
  • アカシア食物繊維
  • 活性炭
  • MCTオイル

などが含まれてるので普通のコーヒーよりは栄養摂取の観点では優れていると思います。普通のコーヒー飲むならチャコバの方が良いと思ってます。

はい、と言うことで長々とすみません。
三浦は朝ごはんの置き換えにチャコバをオススメします。

  • ダイエット
RuffRuff App RuffRuff Apps by Tsun
このブログをTwitterでシェアして!
ブログに戻る

断食プロテインダイエット

簡単にできる断食メソッド>>

商品情報にスキップ

ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

通常価格
¥6,415 JPY
通常価格
セール価格
¥6,415 JPY
単価
/  あたり 
セール 売り切れ
セット内容
 
 
このアイテムは定期購入または後払い購入です。続行することにより、キャンセルポリシーに同意し、注文がフルフィルメントされるまで、もしくは許可される場合はキャンセルするまで、このページに記載されている価格、頻度、日付で選択した決済方法に請求することを承認するものとします。
Share
詳細を表示する
断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック) ダイエット栄養食|ミウラタクヤ商店のEAT-HACK (イートハック)150g or 600g - ミウラタクヤ商店

ブログへのコメントや質問あればLINEください。

100%の確率で返信がくる店主のLINEです「痩せたいんですけど…」って相談お待ちしてます!コメントも嬉しいのでください!

LINEを送る

とりあえずこれも読んで、痩せる知識詰まってるので。

すべてを表示する
  • ダイエットの基本は「数字」です。なんとなくで始めると失敗します

    ダイエットの基本は「数字」です。なんとなくで始めると失敗します

    思いつきより、計画。数字が裏切らない

  • 睡眠プロテインと書いてますが、夜だけとは言ってません(笑)

    睡眠プロテインと書いてますが、夜だけとは言ってません(笑)

    名前にしばられないで(笑)

  • 「睡眠プロテイン、夜だけだと思ってませんか?」

    「睡眠プロテイン、夜だけだと思ってませんか?」

    飲むタイミングは、あなたの気分でOK

1 / / 3
すべてを表示する

ブログ記事をわざわざメールで届けてほしい人は登録ください。

ダイエットの情報を毎日のように送ってます。痩せる覚悟したい人は読んでね。1日3回メール届きます(笑)背中叩きます!

筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

  • 断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    839 reviews
    断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • 夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    セール
    17 reviews
    夜の置き換えダイエットを考えた夜のプロテイン600g「睡眠HACK」ミウラタクヤ商店
    通常価格
    ¥6,615 JPYから
    通常価格
    ¥13,230 JPY
    セール価格
    ¥6,615 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • ※6月25日より出荷※ケトジェニックダイエット|チャコールバターコーヒー 1箱30包入り
    チャコールバターコーヒー 30包 MCTオイル入り - ミウラタクヤ商店
    862 reviews
    ※6月25日より出荷※ケトジェニックダイエット|チャコールバターコーヒー 1箱30包入り
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
  • デカフェ のバターコーヒー|カフェインレスバターコーヒー 1箱30包入り MCTオイル入り
    デカフェ チャコールバターコーヒー 30包 MCTオイル入り - ミウラタクヤ商店
    228 reviews
    デカフェ のバターコーヒー|カフェインレスバターコーヒー 1箱30包入り MCTオイル入り
    通常価格
    ¥2,138 JPYから
    通常価格
    セール価格
    ¥2,138 JPYから
    単価
    /  あたり 
すべてを表示する

大手出版社から書籍出してます。

糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

Amazonで購入する
Invalid password
Enter

お買い物ガイド

  • ミウラタクヤ商店について
  • 商品一覧
  • 特定商取引法に関する情報
  • プライバシーポリシー
  • 納期・お支払い方法
  • 海外への発送に関しまして
  • お店にLINEで問合せ
  • 取材・協業・の窓口はこちら
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
決済方法
  • American Express
  • Apple Pay
  • JCB
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
© 2025, ミウラタクヤ商店 Powered by Shopify
  • 選択結果を選ぶと、ページが全面的に更新されます。
Mikawaya Element
×
読み込み中.....
delivery_truck_speed
こちらもおすすめ
×

製品詳細