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子供を怒らなきゃいけない時に鬼に徹しきれない、ダメな父親のミウラタクヤです。
最近改めてハマってるEATHACKの割り方教えます。
- 緑茶を100ml（ペットボトル可
- アーモンドミルク150ml
- MCTオイル15ml
- 緑茶チャコバ2本（1本も可
- イートハック25g
※アーモンドミルクは豆乳でもOK
マジで美味い。
うめえんだこれが。
あと最後に補足しておくと、
緑茶は世界中から注目を浴びる健康フードで、
カテキンはダイエットへの
影響なども示唆されてます。
もちろん「飲むだけで痩せる」なんぞあり得ないですが「健康的には水より緑茶の方が良い」のは栄養的に考えても間違いないと思うのでオススメ。
豆乳がいい感じに甘味を加えてくれるので、美味しゅうございました。ジュースとしてもおいしいと思います。
緑茶コーヒーと
EATHACKの相性抜群
チャコバの中でも僕は緑茶が一番好きなんですよね。めっちゃ美味しいです。
栄養摂取でダイエットブーストなるんですけど、単純に美味しいEATHACKプロテインを飲むプラスアルファとして、飲んでもらうのもオススメです。
高確率で好きな人多いと思います。
ぜひ
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日々、多くの人と対話し、それぞれの食生活に耳を傾けていると、ある一つの強い確信にたどり着きます。それは、現代に生きる私たちは「とにかく食べすぎている」ということです。街を見渡せば手軽に美味しいものが溢れ、いつでも空腹を満たせる環境が整っています。しかし、その利便性と引き換えに、私たちの胃腸は休むことなく働き続け、身体本来のデトックス機能や回復力が著しく低下しているのを感じずにはいられません。今、私たちが本当に向き合うべきなのは、何を食べるかではなく、いかに「食べない時間」を増やすかという視点です。もっと読む＞＞
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