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連載再開!ケトジェニックを大人サローネで発信していくという話。

改めてミウラの中でのケトジェニック道を究めたいと思いました三浦です。おはようございます。

また毎日1万文字近くを量産しているのですが、文字ってタンポポの毛みたいなもので、空気に乗って散っていくものなんだな、と思ったら「どこで書こうが関係ない」と気づきました。

当店で大事にしたいのは、御客様とのSNSとメルマガでの関係値なので、ブログを書く場所については、こだわらずに書こうと思いました。

ただ書く場所によって、書ける事、書けないコトは勿論あるので、そこは場所を貸して頂ける場所と自分の家(ブログ)の2種類を分けていきたいと思います。

大人サローネで連載再開します

さて、前置きが長くなりましたが、自分のケトジェニック(道)を整理して発信していきたいと思ったので、以前から連載させて頂いてた大人サローネさんで「ケトジェニックダイエット」について連載させて頂くことにしました。(勝手に決めた)

>>大人サローネの過去の連載

書く内容としてはケトジェニックなんですが、以前質問させて頂いた『読みやすさ』も考慮して、1回の文章は1000-1500文字くらいにしたいと考えています。

ので、連載内容としては

ケトジェニックダイエットの連載内容

  • 糖質について
  • 脂質について
  • タンパク質について
  • 食物繊維と腸内細菌
  • 仕事のパフォーマンスが上がる理由
  • ケトン体ってなんなの?

ってのを1~2ヵ月をかけて書いていきたいと思います。

実を言うと、兼ねてから発信する内容と変化はないのですが今回は初めて見て頂く方にも『伝わりやすい』ってところを一番意識してやっていきたいと思います。

ケトジェニックって凄いんだよ

1年半ダイエットをしてきて、今自分がやってることが、ケトジェニックダイエットかも?と思い続けてました。

んで、年始の正月の堕落した食生活から食事制限して体調が完璧になったことから

ケトジェニックダイエットていいね。と心から思いケトジェニックダイエットを発信していくことにしました。

正直糖質制限って糖質制限するだけ、って印象なので何か違和感があったんですよね。ただケトジェニックも認知されてはいないので、難しい部分はあります。

海外では認知されているケトジェニック

ただケトジェニックってのは英語圏で今いちばん話題のダイエット方法なので、将来的な世界戦を見据えている自分としては、ケトジェニックという道しかない。

という判断でございます。

さて長々と書きましたが、ケトジェニック道についてココと大人サローネとメルマガで連載をしていきたいと思います。

あと更新したら

でアップしていくのでフォローお願いします。

それでは本日は以上です!!!!

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