ママが痩せる習慣考えた

何をやっても痩せない私がイートハックを飲み始めたら1週間で2キロ近く痩せました。
仕事が忙しく、夕飯も遅く栄養の事など考えず、冷蔵庫にある納豆や豆腐などばかり食べ、ダイエットにもいいからとプロテインも続けていましたが、逆に太るばかりで、そんな中Instagramでイートハックを見かけ、いつものプロテインと変わらないかもと思いながら一袋試しました。
飲んでびっくり！粉っぽさもなくチョコレート好きな私にはこのココアの味がたまらなく美味しくて、ダイエットのストレスが飛んでいきました。栄養もある事で、栄養不足の私にはイートハックとの相性が凄く良く、他のプロテインとは違い空腹感が感じる事もなかったです。
これからも続けて更に体重を落としていこうと思います。

本当に今まで飲んだプロテインの中で一番美味しいです！とろみはそこまで気になりません◎私は水でもじゅうぶん美味しく飲めます♡

こんなに美味しいソイプロテインは初めて！！！です！
粉をスプーンですくった時に何か違うかもって思って飲んでみましたら！ビンゴ！！！大当たりーくらいわたし的には大好きなお味でした！嬉しい嬉しい⭐︎優しい甘味となんだろうーなんか、すごく美味しい！間食が減らせそうで楽しみです！ありがとうございます！＾＾

半信半疑でしたが、一日プロテインだけで過ごしてみました。ふらつきもなく栄養が足りない感じは無かったです。
パーソナルトレーニングした日、セルフエステに行った日の夕飯を置き換えてます。
アーモンドミルクとの相性が良いですね。
腹持ちが良い事に関しては、3〜4時間は持つと言う感じ。
私は、MTCオイルと、純ココア、シナモンをプラスしてます。
週に2、3回夕飯を置き換えて、１ヶ月で２キロ落としたいと思ってます。

イートハックを基本に食べ物をプラスして行く計画です。

平日の朝の時間のない時などに重宝してます！
飲んだ時の満足感と満腹感は他のプロテインでは味わえないと思います。味もよく栄養素も素晴らしくこれからもリピートです！

腹持ちも良く、飲みだしてから疲れにくくなったように感じる。だけど、水だけで飲むと飲みきれずアーモンドミルクや豆乳なので割らないと飲めない💦

夜だけこちらに置き換えて1週間経ちました。
正直、プロテインだけで空腹に耐えられるかなと心配でしたが、空腹感をそれ程感じずに1週間過ぎました。食べたい時はきちんと食べ、なるべく夕飯はこちらで置き換えを継続して行こうかなと思っています。