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ミウラタクヤ商店の鉄板オススメアイテム。

ミウラタクヤ商店の鉄板オススメアイテム。

  1. どれが良いですか?飲み過ぎにならないですか?
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  • ケトジェニック
  • ケトジェニックダイエット
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ミウラタクヤ商店の三浦です。

「ダイエットするならどの商品がおすすめですか?」とよく聞かれますので、

本日は三浦の考えをまとめさせていただきます。「ミウラタクヤ商店で買い物をしたいけど、どれにするか悩んでる」という人はぜひ、参照ください。

では早速やります。

ミウラタクヤ商店1位
EATHACK(イートハック)
>>詳細はこちら

まずダイエットを心がけるなら、このダイエット栄養食は欠かせない。理由は「どんなダイエットにも汎用できるから」です。

ダイエットは継続が必要で、生活にフィットすることが大事。例えば職場で毎日、お弁当が出る職場なのに「糖質ゼロを目指す」ケトジェニックを実践したいってのは少しハードルが高い。

そういう場合は「朝ごはんの置き換え」などがおすすめで、EATHACKの評価は「腹持ちがすごく良い」「お腹空かずに昼まで過ごせる」なので、置き換えてカロリーオフする且つ栄養が摂れるってことで、EATHACKはおすすめです。

脂肪を燃焼するにも栄養が必要

そしてダイエットは減食がベースですが、燃やすための栄養素が必要。その栄養素を「糖質・脂質」以外で凝縮したのがEATHACK。

ケトジェニック・断食・カロリー制限など、どのダイエットにも使える栄養設計になっているので、まず基礎的におすすめします。

またダイエットしてないけど「栄養不足が懸念される」ってコンビニで毎朝ごはんを買ってる方は、朝ごはんEATHACKにすると良いです(栄養バランスが素晴らしい)一杯267円なのでコスパも良いよ。

 

ミウラタクヤ商店2位
KETOGENIC DRIVE(ケトドライブ)
詳細はこちら>>

12月に出たばかりですが「三浦の知識の集大成」みたいな商品です。ダイエットを成功させるにあたり「ATP産生」という言葉と切っても切り離せません。

MCTよりATPがコンセプト

ATP産生はエネルギー産生のことで、脂肪からエネルギーを生み出し消費するメカニズムのことです。ATP産生は糖質や脂質などの栄養だけでなく、ビタミン・ミネラルなどの栄養素の混合で生まれます。

イメージとしては汽車の活性炭を燃やす原材料のような栄養素を凝縮したのが本作。だからエネルギーを生み出すための栄養素が詰まったドリンクです。

EATHACKはタンパク質と食物繊維がメインですが、ケトドライブはビタミンとミネラルがメイン。そしてカルニチン・マグネシウムが多め。マグネシウムは300種類の代謝の原材料です。

なのでベストは、僕も毎日やってますが、EATHACKとケトドライブを混ぜて朝ごはんの置き換えにする飲み方。水で割っても美味しいので、これが最強です。

自信をもっておすすめします。

 

 

ミウラタクヤ商店3位
ビタミンBCサプリメント
詳細はこちら>>


僕の中で「なんで過小評価されてる?」と思うほど、評価が低い「ビタミンB群」という栄養素。ビタミンB群は多くの栄養素の代謝に使用されます。

水溶性ビタミンで過剰摂取しても、尿として排泄される。

ビタミンBはケトドライブと同様に、ATP産生に関わる栄養素なので、ダイエットに繋がる、お酒の分解、疲労回復などの効果が考えられます。

そのためビタミンB群の栄養素はもっととるべきだと思ってて、サプリメントで摂取することが僕は大好きです。そのビタミンB群の栄養素にフォスファチジルコリンという栄養をプラスしたのが、本サプリメント。

僕は毎日昼飯の後に3粒飲んでます。

どれが良いですか?
飲み過ぎにならないですか?

とよく聞かれますが、全部の製品を飲んでもとりすぎにはならないです。程々の栄養素になってるので、過剰に摂取するって考えづらい。

なので僕のおすすめは全ての3つを常備してくれたら良いな、と思っておりますが、予算があると思うので、僕は1位から優先順位をつけて、順々に手に取ってもらえたらダイエットになるかと思っております。

 

 

番外編:イヌリンサプリ
詳細はこちら>>

ケトジェニックダイエットをすると「便秘」になる方が一定数います。理由は炭水化物を抜くことで食物繊維の摂取量が減り、便秘になる。

だから食物繊維をプラスすることがおすすめですが、僕の中で最もおすすめな食物繊維はイヌリン。なので、イヌリンサプリも別途おすすめすることがあります。

ただEATHACKの食物繊維のうち半分がイヌリンになるので、EATHACKでも十分なんですが、こっちのサプリメントはギムネマ・サラシア・オリゴ糖などなど腸内細菌の餌になると言われた栄養も入ってるので、別途番外編としておすすめします。

まあ全部おすすめです。

あとはチャコバも勿論おすすめだし、鉄不足な女性は鉄分サプリメントをおすすめしております。

兼ねてから発信していますが、ミウラタクヤ商店の製品は全部おすすめです。僕が使って良いものをお届けしているので、全部おすすめです。

ただ優先順位は?と問われると、実はこの4種類がダイエット的にはおすすめだったりするので、今日は栄養バランス的に提案します。

よかったら参考にしてみてください!
本日は以上です!!

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断食プロテインダイエット

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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

通常価格
¥6,415 JPY
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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック) ダイエット栄養食|ミウラタクヤ商店のEAT-HACK (イートハック)150g or 600g - ミウラタクヤ商店

Customer Reviews

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薫
薫 川口
断食プロテイン+ケトドライブ

断食プロテインは、味に飽き無いし、毎朝、ぷろ+きな粉アーモンド+豆乳200ml+水
200mlで飲んでいます。ドライブ3錠と。
トライブは、酸っぱい感じ?けど飲み込むので関係ないかな。
体力仕事なので、糖質は控えめ程度なので、体重は2、3キロやせたかなぐらいで、たぶん、水分かも。
疲れはましな気がします。
涼しくなったら、カロリーも糖質も気にして、頑張ろうと思います。
違うプロテインもあるんですが、甘すぎて残念。どうしよう〰( ;∀;)

p
piki
味が美味しく、腹持ちもいい

健康診断の血液検査再検査になってしまい、いよいよ痩せねば!ということで色々みていたら、たまたま見つけたこちらのプロテイン。ミウラさんの文章を読んでいたら買ってみようかなという気持ちにらなり購入。チャコールバターコーヒーも一緒に飲んでますが、とても美味しいです。息子も美味しいと言っていました。一緒に飲もうとおもいます。

里
里居 直智

「日本全国一律送料無料」EATHACKお試し150g 初回限定おひとり様2個まで

a
ai
好きです!

たくさんの種類のプロテインをのみましたが、これはおいしい!そして濃くて腹持ちが良い!濃厚すぎて1回の量をLINEで聞いたくらいです笑。内容量もたっぷりなので大満足です。

か
かおり
旅行用に‼️

毎朝、EATHHACK飲んでるので旅行の持ち運び用に買いました。これで小分けして持って行く必要なしですね。

尋
尋子 村上
思った以上😋

今まで、色々な置き換えタイプの物を試した中で、ダントツの腹持ちNO1&美味しさ、飲みやすさでしたー♪😋
飲んでから4〜5時間はお腹が空きませんし、朝の時間に余裕もできる。
これなら続けられそうかな?

ひ
ひとみ 畠山
腹持ちがいい

体重管理に一役買ってます。食べすぎたかな?って時は必須アイテム。腹持ちも良くて、仕事の時もお腹が鳴るときがないです

こ
こぶた
美味しかったです

気になっていたところ、お試しが買えて良かったです。
味が不安でしたが、普通に美味しい。
水300で溶いても、トロッと感があってお腹に溜まる感じもまた良いかなと。
今、いろんなプロテイン試してて続けられるやつを探してるところなので、これは候補高めですね。

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

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