チャコバには生クリームがオススメ
お店の宣伝をせずにダイエット情報ばかりを発信してて『僕は何をしてるんだろう？』というジレンマに陥る三浦です。
ということで本日はチャコールバターコーヒーの話を交えつつ生クリームをご紹介したいと思います。
実は生クリームって糖質制限ダイエットでは凄く使えるやつなんですよ奥さん。理由はシンプルに高脂質で低糖質なので。
えー！生クリームって甘いじゃん！
って思うかもですが、あれは砂糖入れてるから甘いだけであって、生クリーム自体は砂糖入ってないし低糖質、だから僕はチャコールバターコーヒーによく生クリーム入れます。
いろいろ調べて1番のお気に入りはオレンジのタカナシの物です（一番糖質が低いから）これを5mlくらいチャコールバターコーヒーに入れると、味が凄く膨よかになります。
美味しいです（語彙力）
数字を、もう少し細かく話すと100ml中、炭水化物量は3.5gなので5mlしか使わなかった場合は糖質全然ないです。ほぼゼロカロリーです（サンドイッチマン）
甘いものというほどではないですが、ふんわりとした甘みが欲しい人にはオススメなアイテムです（もちろん飲みすぎ入れすぎはダメ）
栄養素の割には味へのインパクトは結構大きいので、僕は重宝しております（チャコバ飲む時しか使わないけど）
え？！じゃあコーヒーフレッシュは？！って思うかもですが、あれは体に悪いっていう印象があるので、あまりお勧めしておらず、やはり生クリーム入れて飲むのがオススメです。
僕のオススメのレシピ
- チャコバ2包
- お湯300ml
- 生クリーム5ml
- MCTオイル10ml
これをクリーマーでしっかり攪拌して飲むと「マジ、うめえダイエットコーヒー」だって思えると思うので、オススメです。
はい、ということで本日は生クリームいいよ、って話でした！それでは本日は以上でーす！^_^
