大人が賢く痩せるブログ。

「せっかく痩せたのにリバウンドした」って話よくありますが、痩せた後に再度太ってしまうのは、太った頃の食生活に戻すことが原因です。太った食生活をして、それを頑張って制限して、痩せた後に、太る食生活をすると太るのは自明の理ではないでしょうか？断言します太ってた頃の食生活に戻すと100%リバウンドします。だからリバウンドしない食生活を教えます。

「近所にいるダイエットと栄養素について詳しい健康オタクの兄ちゃん」を目指している三浦です。 写真をご覧ください。10kg痩せる前の私です。僕は顔に肉がつきづらいので、わかりにくいですが、この時、確かに78kgでした。 で、今はこんな感じ （未だにピースしかできない36歳） 本日はミウラタクヤ商店の賢い使い方をお伝えしようと思います。 既に活用いただいている方が多いのですが  商品を使う ブログを読み込む LINEで相談する の3点です。 この3点まだやってないよ。って人は確実に実践してください。多分ダイエットが楽しくなるのと、成功確率が上がると思います。 理由としては「健康食品は飲むだけで痩せないので、知識が絶対的に必要」というものがあります。 商品はこだわって作ってるので、栄養補助と言う観点では凄くオススメだし自信はあります。でも、飲むだけでは痩せない。 そんな簡単に痩せる方法があるんであれば、世界中の糖尿病患者数は、もっと減っているはずです。なので皆知識が必要です。 だから「ブログを読んで欲しい」ってのが1つ目の願いです。いまサイトの更新をしてて、より良い記事を見やすいように改善してるので、こうご期待。 絶対に三浦の書いたブログは読んだ方が良いです。絶対にためになるので。 だって実際に10kg痩せて、凄い沢山の本や論文とか読み込んでて、自分の体でも随時実験してて、健康食品の開発メーカーの男性の頭の中ってなかなかレアじゃないですか？（自分で言った） >>ブログはこちらから なのでブログは読んで欲しい。 次にLINEで話しかけて欲しい。 理由はブログと同じなんですが、知識を吸収したいって時に、僕はブログ200本くらい書いてるので、正直凄い探しにくいんですね。 なので、そんな時はLINEで自分の現状と知りたいテーマのブログを僕にリクエストしてください。そしたら面白そうなの送るので、もしくは口頭で返せるなら返します。 何度も重複になるんですが「痩せるなら絶対に知識が無いとダメ」なので、勉強して食事内容を考えるようにしましょう。 でも初心者だけだと結構、失敗する場合もあるので、よかったら三浦にLINEで相談してみてください。 逆に言うと「知識が無いからストイックになりすぎて、しんどい」みたいなことも見受けられるので、個々人にあったアドバイスをさせていただいてます。 なので、再度お伝えすると 商品を使う ブログを読み込む LINEで相談する って、感じでミウラタクヤ商店は上手く使ってもらえると幸いです。それでは本日は以上です！！...

いつも大変お世話になっております。ミウラタクヤ商店の三浦です。 長いことお付き合い頂いてる御客様については、気づかれてる方もいると思いますが、ミウラタクヤ商店は『発信する言葉をよく変えます。』 これは僕のこだわりで『飲めば痩せる』『飲むだけで』『含まれた栄養素が』みたいな曖昧な表現をする健康食品業界へのアンチテーゼです（笑） おこがましいですが、僕は御客様は全員友達だと思ってて、友達なので良い人には全員幸せになってほしいと思ってます。 で、うちに関わった人の幸せって多分『痩せること』『健康であること』のはずで、ここをらテーマにした表現に妥協は許されないと思ってます。 だから毎日、ちゃんと自分の行動を言語化することに、時間を相当かけています。 スタンス的には『近所のダイエットに詳しくて健康オタクな兄ちゃん』なんですが、裏側では中々、熱心な研究をしていて、 だから、自分の考えていることをリアルタイムで的確に伝えるってことに頭を毎日捻っており、最近も沢山、頭を捻っておりました。 で、たどり着いた結論が『痩せるための食事を考えるキッカケになるお店』であること。です。 もともと、やりたいことは『食生活を通して、御客様の健康課題を解決する』ですが、これは自分の影響力で、どうにかできる部分が本当少なくて やっぱり御客様に『食事を考える癖をつけること』が一番、良いことなんではないかと、確信めいてきています。 食事は1ヶ月でさえ900回の選択肢があるわけで、その900回を三浦が全部サポートするのは、やっぱり物理的に無理なわけで、であれば御客様にやってもらうしかない。 なので、偉そうな物言いになるんですが、御客様に考える癖をつけるのがベストで、ミウラタクヤ商店は、そのキッカケを提供する店でありたい。 チャコールバターコーヒーは、そのキッカケを提供する珈琲でありたい、イートハックはキッカケとなる栄養食でありたい。と思うわけです。 エンターテイメントを強化する。 ただ健康だの栄養素だのを考えろ！って言われたとしても、多分面白くないので、もっとすんなり情報として入り込めるように、エンタメ要素を加えていきたいと思います。 それはお笑い？とかじゃなくて、勉強することも、共感することも、単なる井戸端会議でも、人によってはエンターテイメントなんだから、健康でいたい、痩せたい、って人にとってのエンターテイメントを追求したいと思います。 ということで、本日は最近、頻発する自分の思想を、また勝手ながら語らせていただきました。笑 これからも頑張っていくので、どうぞよろしくお願いします。あとLINEなんですけど、気軽にどんどん質問ください。 最近、LINEが御客様との1番の繋がりを持てるエンターテイメントメディアだなと思ってるので、もっと活用してもらいたいです。 >>LINEはこちら はい、そんな感じで本日は以上です！ 明日からは、みんなが使いやすい痩せる方法とか、また発信していきます👍

食べることを考えて最適化すると痩せるよ。