ミウラタクヤ商店の三浦です。
最近「三浦さんのブログとメルマガがダイエットに凄く役立ちます！」って言われるので、調子に乗ってダイエットブロガーを名乗ってます。
ブログを読みやすくした
手前味噌な話ですが「とにかく褒められる」ので「もっと読みやすくしよう」ということで
- 特に役立つテーマを整理
- 読むとダイエットになる
ものを整理して
- これからダイエット始める人
- ダイエットの途中の人
に読んで頂きやすい内容にまとめました。
一応リンクは2つあって
減量にフォーカスしたブログ
https://bit.ly/38uvwAS
と
日々の徒然も含んだブログ
https://bit.ly/3jWo6dP
の2種類を用意しました。
できたら、このページ自体をブックマークしてもらうことで、何度も読んで頂きやすいかと。
もしくはTwitterをフォロー頂ければプロフのURLがブログなので、ブックマーク的な意味でTwitterフォローお願いします。
メルマガもあるよ
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ダイエットに知識は必須
正直なとこ、減量はハードなトレーニングしなくて、汗ダラダラになるランニングしなくてもできます。
厳しいダイエットアドバイザーに無駄に怒られなくて良いし、ちょっとした食事についての知識があればマジで簡単です。
だから知識をつける。
という意味で僕のブログはオススメです（自分で言うスタイル）その中で特に基礎的で重要なとこまとめました。
よかったら読んでください^^
減量にフォーカスしたブログ
https://bit.ly/38uvwAS
本日は以上です！
