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【夏も美味い】ひんやり冷たい美味しいチャコバレシピ。 | ミウラタクヤ商店

【夏も美味い】ひんやり冷たい美味しいチャコバレシピ。

ス○バのラテ飲むより絶対オススメ。

毎日、娘を幼稚園バス乗り場まで連れていくと「この人は無職なのかな?」という目で母親たちに見られてる気がする三浦です。

#バスは9時出発

暑いので「三浦が提案するチャコバの鉄板アイスメニュー」を本日は紹介。

本当美味しいし、混ぜるもので『尚更、お腹に溜まる』し栄養素が取れるし、ガチガチにオススメなので是非、お試しください。

>>ヤラセなしのチャコバの口コミはこちら

『チャコバ×割る液体×氷』で美味しい

提案①豆乳シェイクとして飲む。

よく言ってることなんですが『豆乳は本当に合います』なので、キンキンに冷えた氷を豆乳に入れて、さらにチャコバ粉末を入れる。

あとはかき混ぜる!すると美味しいラテできます。普通のコーヒーラテより良き。なぜならバターの香りが美味しいし、イヌリンやマカなどの栄養素がとれるからね。

そもそも豆乳はイソフラボン、レクチン、サポニンも摂取できるし、糖質低めだからダイエット向き。

美味いので是非、お試しあれ。実は僕はアーモンドミルクより好き。

提案②アーモンドミルク割り。

これも美味い。

アーモンドミルクは食物繊維、ビタミンEが豊富で海外では健康食品として注目度がたかい。牛乳ほどではないけど美味しい。

そして糖質量が豆乳より更に低い。グリコのアーモンド効果をスーパーでチェックしてみて。

ちなみに。コストコのアーモンドミルクとはコスパ高い。日本のスーパーに売ってるものより格段に安いので、僕は定期的に大量購入してます。

提案③ミルクで割るのが一番美味い。

ダイエットの観点では①②に劣りますが、実は一番美味しいのがコレなんだ。。。牛乳は、①②と比較して糖質・脂質ともに格段に多いので、ダイエット向きでない(まあジュースとかよりは全然許容範囲なんだが)

緩くダイエット中です!って人は『ス○バ』のフラペチーノを飲むより、栄養摂取とカロリー制限の観点で、チャコバの牛乳割りをオススメします。マジ美味。

提案④無糖紅茶で割るのも美味しい。

コンビニで売ってる無糖の紅茶と割ってみてください。意外に本当に美味しいです。

過去に試した『チャコバと一番合う飲み物』を検証した時は実は無糖紅茶が一番美味しいという結果になりました。>>チャコバ注文はコチラ

コーヒーと紅茶?と思うかもしれませんが、是非試してみてください。もし万が一、美味しくないって思ったら三浦にLINEしてください。

そしたら答えます『感性の違いですね』と。

提案⑤アイス緑茶で割る方法。

緑茶の栄養素とコーヒーを一緒に摂取する緑茶コーヒーを試す。着眼点は栄養ですね。カテキン、テアニン、エピガロカテキンガレート(EGCG)

EGCGは抗酸化ポリフェノールとして健康効果が注目されたます。緑茶ってありふれた食材ですが実はコーヒーと並んで優秀な健康食品と言われてます。

食前に緑茶コーヒーを飲むことで血糖値コントロールができてダイエットになる、という説を提唱する医師の方もいるので、ダイエット時は食前に飲むようにするのを提案します。

提案⑥チャコバハックを作る。

 

イートハックとチャコバを混ぜて氷で飲んでみてください。単なるココアシェイクです。さらに腹持ちが強化されます。実は凄いオススメ。イートハックは栄養素も優秀だし。>>EATHACK購入はコチラ

作り方は動画参照。

チャコバを足す意味をお伝えします。

僕は『飲むだけで痩せるコーヒーなんぞねぇ!』と喚いておりますが、言えば言うほど『チャコバ飲んでるだけで痩せましたよ!』という反発に遭います(本当、意味不明)

その度にぐぬぬ、、、となるのですが、仮説としては『満腹感によるもの』『栄養素の影響?』しか考えられないので、もしかしたらチャコバの栄養素は優秀なのかもしれません。

(最近はキャンプに持って行ってる)

と言うことは普通のコーヒーよりチャコバの方が優秀の可能性もあるので、是非オススメしたい逸品です(営業としての提案です)

>>チャコバ詳細はコチラ

美味しく続けられるアイデアを提案。

僕自身がチャコバを毎日飲んでるので『飽きたなー』ってなることは多いです(笑)その度に色んな飲み方で試してるので、今回の提案には自身があります(笑

暑い時期にホットコーヒーも辛いと思うので、アイスでもイケるチャコバ!ということで今回はアイスの提案をさせていただきました。イートハックも。

ぜひぜひ試してみてください!

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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