「たぶん痩せる？」最近ハマってるチャコバの飲むタイミング。
ダイエット チャコールバターコーヒー
昨日「あなたのダイエット取材させてください」と皆様にお願いしたトコロ7人の方に連絡もらって、ダイエットストーリーをこれから作る三浦です。
（いったん募集はこれでストップします。連絡もらった方、これから質問送りますね😄）
ダイエットのスイッチ
チャコールバターコーヒー
さて皆様ダイエット中の間食ってどうしてます？最近ぼく「朝はチャコバハックで、間食にチャコバに」ハマってます。まあ最後まで聞いてよ。
ダイエットってきつい食事制限のイメージあるじゃないですか？全体的にカロリーや糖質減らして食べるの我慢して空腹と闘う。みたいな。
でも気づいたんです「ゆるめの置き換えであれば間食の置き換えでも十分痩せる」と（ちょっと時間かかるけどね）（※）
人間の脂肪は7000-7200kcalで、摂取<消費カロリーが7200kcalを下回れば脂肪が1kg減るって算段です。もちろんシンプルな話ではないですが、雑に言うと「菓子やめて1ヶ月過ごせば1kgは減る」って感覚はあります。
なので「ゆるっとダイエットしたいなら、間食の置き換えにチャコバはオススメ」です。理由は口寂しさがなくなるので、昼ごはんと夕食の間に食べてた「間食」を減らす手助けをしてくれるから。
（カロリーけっこうあるよね）
そもそも「間食のカロリー」って考えたことあります？「カップラーメンで大体260-500kcal」「菓子パン250-400kcal」これを「ゆで卵150kcal」とかであれば尚更よいですけどね。
チャコバは一杯あたり4.6kcalなので大体1回の間食の250-300kcalを削減できたとすると、1ヶ月で1kgくらいユルっと減るって算段です（個人差はあります）
（湯に溶かすだけで楽チン）
僕、満腹感が嫌いなので、昼飯を腹一杯食べないです。んで最近ちょっと夕方に「なんか食べたい」ってなります。
んで「ゆで卵やら」「低糖質スナックやら」を食べてたんですけど「食べるもの考えるのが面倒くさい」ってことて最近チャコバを飲むだけにしました。
不思議なお腹も膨れるので、チャコバ飲んで夕食まで凌ぐって体感にハマってます。夕方の「なんか食べたい」にいいなーと思ってます。
「お菓子つまみ食いしたい」
そう思ったらチャコバを飲んで、飢えを凌いで（笑）ボチボチやっていって、減量できれば凄い良いのではないかなー？！と思ってブログ書きました。
正直「チャコバ飲んだらお腹空かない」と言ってくれる人は多いんですが、確率的にはEATHACKの方が腹持ち良い人が多いと思います。んで現に「チャコバだとお腹空きます」って人もいます。
ミウラタクヤ商店は誠実なお店を目指したいので、多少、勘違いさせてしまうことはあると思いますが「過剰なことは言わず、ちゃんとした表現で、うちの製品は良いものと感じて欲しい」って想いがあるので、チャコバは「間食の置き換えがいいよ」って勧めてます。
もちろん腹減らないのであれば、1食置き換えがベター、やけどお腹減るって人は食生活の習慣でも結構改善できるので三浦にLINEで相談してください。アドバイスします。
あと、チャコバは「毎日のダイエットのスタートスイッチ」と思っていて、お客様から「チャコバをやめたらリバウンドしたので戻ってきました」と言われることも多々あります。
栄養自体で「チャコバが痩せる」ってことはないので、あくまで減食をサポートする飲み物と考えると「チャコバをやめたから太った」ではなく、「チャコバをやめたから食生活が乱れて太った」ということ、なので
チャコバって
ダイエットスイッチ
なってるやん。
って思ってます。
最近、チャコールバターコーヒーを間食の置き換えにすると「考えるのが面倒」ってのが解消されるし「摂取カロリー減らせるし」「ダイエットのスイッチになります」だからチャコールバターコーヒーおすすめです^_^
あと「メルマガのネタ」のために目安箱を作ってるんで、よかったら書き込んでね。テーマとして取り上げますので^_^
それでは本日は以上です！！
