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「やる気がでない」誰か三浦の早めの5月病を治してくれ。 | ミウラタクヤ商店

「やる気がでない」誰か三浦の早めの5月病を治してくれ。

  • ダイエット
RuffRuff App RuffRuff Apps by Tsun

 

揚げ鷄を頬張る自撮りする男、三浦です。

 

今年38歳になります。

 

まだ、4月なのに5月病くさい、ミウラタクヤ商店の三浦です。2年に1回くらい5月病になります(意味不明)

「精神的につらい、、、」とか全くないんですけど、たまに本当に仕事への「やる気」が全くなくなります。お客様とのLINEは楽しいので全然平気だし、むしろ「LINEの返事しよう」って優先するんですけど、

  • 新しくチラシ作らなきゃ!とか
  • 新しく宣伝用にインスタ投稿!とか
  • 勉強用に書籍読もう!!とか

成長するために、やらなきゃいけないことは、死ぬほどあるんですけど「やべー1mmもやる気でねぇ」って、インスタグラムの漫画をずっと読んでます。なんなら夕方からビール飲んでやろうかな、と思ってました。

誰か、たすけてください。

てのは、冗談で、ぼく独立して今年で6年目なんですけど、年間に1回くらい2日間ほど「やる気アベレージ0」の状態が発生します(2年にいっかいちゃうんかい!)本当つらいとかじゃなくて「あー働きたくねー、一生漫画 読んでたい」ってタイミングです。

そりゃあ独立してから3年くらいは「おれはなんてダメなやつなんだ!!くそ!!しっかりしろ俺!俺には俺がついている!!」とか思ってたんですけど、

もう、最近の三浦の中では「台風」みたいなもんなんで「今年もきたね」って感じなんです。「今年もやる気ないタイミングきたね」みたいな。まあでも正直「2日くらいダラけても死なない」ってのと、

たぶんバイオロジカルみたいな話だと思うので、意識コントロールではどうしようも無いと割り切ってます。

毎年本当に起きるので、本当に申し訳ないんですけど、今年の「やる気ない季節」ってのを今年は皆様にシェアしようかなー、と

 

ダラっとしたメールを送った
(本当、あやまったほうがいい)

 

ただ今年は「関わってくれた人たちがダイエットを楽しくして思えるように頑張る」ってコンセプトがあって、どうしたら日本人がダイエット楽しくなるかねー、なんて思って考えまくってます。

  • 無料でダイエット講座作ろうかな
  • インスタライブの回数増やそうかな
  • 吉本の芸人養成所通おうかな

とか、

そしたら「やる気でねー」ってなったので

少し脳みそが疲れてるんだと思います。

「逆にこのダラっとした文章って送られてきたら面白くないか?」っていう、超絶内輪ノリの文章を今日は敢えて送ってみました。不快に思われたらごめんなさい。

高校生の時って、お金ないけど「放課後の友達との会話」って信じられないくらい楽しかったじゃないですか?あれくらいの感じで「まじ?そんなことあんの?ちょっとやってみるわ」みたいなノリを作れたらいいなと本気で思ってます。

いろいろやりたいことはあって、もっと考え尽くさないといけないことも沢山あるんですが、今日はこのままダラっとします(こんなメールを送ってしまったことをお詫びします)

でも、明日からは頑張っていこうと思うので、今日はこのままダラっと終わらせてくださいませ。

ただ、今日ジョギングしてEATHACKは飲みました。そこのルーチンは守れるみたいですw

EATHACK
購入はこちら

今日はこんな話でした!!!

それでは本日は以上です!!

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断食プロテインダイエット

簡単にできる断食メソッド>>

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ミウラタクヤ商店

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

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断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック) ダイエット栄養食|ミウラタクヤ商店のEAT-HACK (イートハック)150g or 600g - ミウラタクヤ商店

Customer Reviews

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え
えりか
美味しかったです

お水と豆乳で割って飲みましたが、飲みやすくて美味しかったです。私が悪かったのか、振りすぎて泡が多くなってしまいました。

勝
勝則 福島

豆乳に入れて飲んでいますがとても美味しく頂いています。長くつずけられそうです。

M
MARI
EATHACK 断食プロテイン

夜の置き換えにしてます。届いたばかりで毎日は出来てないですが、味も美味しく、満足感もあります。
続けて見ようと思います。初心者の方にも始めやすいです❁⃘*.゚

嵯
嵯峨崎
プロテインデビュー╰(*´︶`*)╯♡

はじめてプロテインを飲むことに味に不安がありました。飲めるかな?匂いはどうかな?と。
いざ実食!美味しいー♪
これなら続けられる!と嬉しくなりました。
早速24時間断食をしましたが辛くなく、
楽しくできました。
自分のリズムの中に無理なく取り入れていきたいと思います。
アフターフォローもしっかりして下さるので安心です^ - ^

テ
テト子
不思議と続けられています。

今の時代情報が錯綜していて、糖質制限は良くないとかリバウンドするとか言われたりもしていて、始めるまでかなり葛藤があったのですが、今の太ってしまった自分から抜け出したい!と強く思って始めてみました。
自分に合ってるなと思った点は、他のダイエットのように準備食とか回復食などの用意が不要でここのプロテインを手に入れた瞬間から始められる所、今までスナック菓子と週3くらいの缶チューハイがやめられなかったのですが、プロテインを飲み始めてからなぜか間食もお酒もスパッとやめれた事です。
プロテインの満腹感に全く期待していなかったのでそこは本当に助かっています。
今までやっていたダイエットは3日も持たなかったので…
今6日目で明日は3色プロテインのみの日ですが、体重より見た目が既に変わってきていてフェイスラインもシュッとしてきたし、ウエストもスッキリしてきています。
今まで食欲との戦いに負けていたので2週間後のチートデーを楽しみにしつつこのまま続けたいと思います。
あと本当にLINEで質問など報告をすると返信がいただけるのもとても心強いです。

昭
昭和生まれ
イートハック

今までの私の食に対する考え方とは全く違う角度からやって来たイートハックでした。
私は古い人間で「食は命」という感覚があるので、プロテインとか栄養とか…どうも馴染めません。でも三浦さんの言ってることは間違いじゃ無い気がして…今実験中。。
胃腸を休める為の断食の時に飲むと、なんとなく安心感があったりしてー
それと野菜中心の食生活なので、タンパク質
確保みたいな気持ちで飲んでます。
ココア味と抹茶味を試したけど、抹茶は甘くしないで欲しいーという勝手な感想。
で星四つです。ココアは⭕️

           桃太郎

M
MIHO ARIMOTO

断食プロテイン|EAT-HACK (イートハック)

恵
恵美 前川
リピ決定!

アーモンドミルク&水&チャコバと混ぜて朝飲んでいます!めちゃめちゃ美味しいです♪

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筆者について

ミウラタクヤ商店店主。34歳で10kg痩せた、その方法論を1000人以上のダイエッターへ提供し、成功へ導くサポートしてます。

ケトジェニック・栄養学・代謝など確かな情報から独自のダイエット論を構築、主婦の友社より「糖質デトックス」という書籍出してる。

素人ダイエッターから文化人へ変貌を成し遂げた今年40歳の男性。

「とりあえずこれ」ミウラタクヤ推薦アイテム。

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糖質制限ダイエットで痩せるための方法論を書籍に集約しています。ダイエット志す人、ぜひ読んでください。

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